Wiosną coraz częściej przyglądamy się naszej skórze, sprawdzamy jakie niedoskonałości pozostawiła na niej zima; mróz, przesuszone powietrze w pomieszczeniach i, często, niezdrowa dieta. Nie zawsze jesteśmy zadowoleni z tego przeglądu. Dlatego gdy za oknem robi się coraz cieplej i ukrywamy w szafach wierzchnie ubrania zaczynamy poszukiwać metod oczyszczania organizmu, diet odchudzających i najlepszych sposobów na pielęgnację ciała.
Jedną z metod pielęgnacji skóry nie tylko na wiosnę, są zabiegi aromaterapeutyczne, które możemy wykonywać w domowym zaciszu. Aromaterapia wykorzystuje naturalne właściwości otaczającego świata, zapraszając nas do krainy olejków eterycznych pełnej wspaniałych i urzekających zapachów i pielęgnujących skórę substancji. Do zabiegów powinniśmy używać produktów najwyższej jakości, wśród których na szczególną uwagę zasługują olejki i oliwki z serii Dr Beta®.
Do przygotowania maseczki potrzebujemy jedną łyżkę stołową miodu, do którego dodajemy trzy krople olejku grejpfrutowego i jedną kroplę olejku drzewa herbacianego. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy i tak przygotowaną maseczkę nakładamy na twarz i szyję, pozostawiając na piętnaście minut. Po upływie tego czasu zmywamy ją letnią wodą z dodatkiem kilku kropli soku z cytryny. Maseczka odżywia, oczyszcza i energetyzuje. Musimy pamiętać, aby po zabiegu nie wystawiać skóry na działanie promieni słonecznych i lamp UV.
Do codziennego stosowania możemy zrobić oliwkę piękności, w skład której wejdą dwie krople olejku geraniowego oraz osiem kropli olejku pomarańczowego. Olejki dodajemy do pięćdziesięciu mililitrów bezwonnego oleju roślinnego, z nasion winogron do skóry normalnej i tłustej lub ze słodkich migdałów do skóry suchej. Tak przygotowana oliwka, stosowana wieczorem na twarz i szyję odmłodzi i odpręży naszą skórę. Także w tym przypadku, gdy używamy olejku pomarańczowego musimy chronić skórę przed działaniem promieni UV.
Maseczka piękności, zawierająca w swym składzie miód i po dwie krople olejków: różanego i manuka, odżywia skórę, łagodzi podrażnienia, rozjaśnia cerę i uspokaja. Nakłada się ją raz w tygodniu na twarz i szyję, pozostawia na piętnaście minut a następnie zmywa letnią wodą z dodatkiem kilku kropel soku z cytryny.
W domu możemy przygotować także oliwkę bądź tonik o właściwościach odmładzających i przeciwstresowych. W tym celu łączymy cztery krople olejku pomarańczowego z trzema kroplami olejku geraniowego i trzema kroplami olejku drzewa różanego. Wiemy już jak zrobić oliwki. Toniki zaś powstają poprzez dodanie olejków do stu mililitrów przegotowanej lub mineralnej wody. Przechowujemy je w szklanych butelkach, pamiętając by przed każdym użyciem mocno nimi wstrząsnąć, w ten sposób wymieszamy składniki zawarte w roztworach. Tak przygotowany tonik powinien być zużyty w ciągu miesiąca. Wieczorem przemywamy nim twarz, szyję i dekolt a następnie nakładamy oliwkę lub krem.
Z pięciu kropli olejku grejpfrutowego i tej samej ilości olejku geraniowego możemy w podobny sposób zrobić tonik i oliwkę o działaniu odżywczym i odprężającym. Kiedy zaś dodamy do wody lub oleju roślinnego cztery krople olejku cytrynowego i po trzy krople olejków: różanego i neroli powstaną preparaty o właściwościach rozświetlających i wyciszających, pielęgnujące skórę naczyniową.
Oliwki, które przygotowujemy w domu powinny być przechowywane w szklanych butelkach, najdłużej przez trzy miesiące. Zawsze należy pamiętać, by kosmetyków zawierających olejki cytrusowe nie stosować na skórę, która ma być wystawiona na działanie promieni UV.
Jeśli na naszej skórze pojawiły się plamy i przebarwienia możemy wykonać oliwkę do regularnego stosowania dwa razy dziennie na miejsca przebarwień. Wykorzystujemy wówczas osiem kropli olejku cytrynowego i dwie krople olejku neroli.
Często po zabiegach depilacyjnych skóra jest podrażniona, zaczerwieniona i nieładnie wygląda. Dlatego warto przygotować oliwkę do nacierania takich miejsc i stosować ją aż do ustąpienia objawów. W skład oliwki powinny wejść: cztery krople olejku mięty pieprzowej, trzy krople olejku lawendowego, dwie krople olejku bazyliowego i jedna kropla olejku drzewa herbacianego.
Wszystkie te domowe zabiegi warto stosować w miarę potrzeby przez cały rok, nie tylko na wiosnę. Wówczas na pewno będziemy zadowoleni z wyglądu naszej skóry, a niezwykłe zapachy olejków aromaterapeutycznych zapewnią nam na długo doskonałe samopoczucie.
Kilka uwag:
- Do zabiegów i preparatów należy używać substancji naturalnych i najwyższej jakości, pozbawionych dodatków syntetycznych! Olejki marki Dr Beta są rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Aromaterapeutyczne.
- Syntetyczne zamienniki olejków eterycznych nie spełniają roli pielęgnacyjnej. Należy więc szukać na olejach i olejkach nazw według systemu INCI (Olejek drzewa herbacianego: Melaleuca Alternifolia Oil).
- Nigdy nie stosować na skórę olejków eterycznych nie rozcieńczonych olejami roślinnymi lub wodą!
LITERATURA
Iwona Konopacka-Brud, Władysław St. Brud, Aromaterapia dla każdego, Białystok 2007
Iwona Konopacka, Władysław St. Brud, Pachnąca apteka. Tajemnice aromaterapii, Łódź 2008
Aromaterapia – informator Dr Beta®, Warszawa 2012
Kwartalnik „Aromaterapia” – www.literatura.aromaterapia.pl
