Marchew obfituje w witaminy. Przede wszystkim witaminę A, B1, B2, K, C i PP. Zawiera też sporo ważnych dla ludzkiego organizmu minerałów takich jak: żelazo, magnez, cynk, fosfor i miedź. Dzięki bogactwu substancji odżywczych marchew korzystnie wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci.

Marchewka to także najlepsze źródło betakarotenu – silnego antyutleniacza neutralizującego destrukcyjne działanie wolnych rodników. To za jego sprawą marchewka poprawia koloryt skóry nadając jej złocisty i zdrowy koloryt podobny do naturalnej opalenizny.

Maseczka z marchwi odżywi skórę i zadziała jak naturalny samoopalacz. Szczególnie polecana do pielęgnacji cery tłustej.

Składniki:

• 2 niewielkie marchewki
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżka miodu
• sok z połowy cytryny

Przygotowanie:

Marchewki oskrobać i ugotować do miękkości. Rozgnieść na puree. Dodać miód, oliwę i sok z cytryny. Całość wymieszać

Stosowanie:
Nałożyć na oczyszczoną skórę twarzy omijając okolice oczu. Pozostawić na 15 minut, następnie spłukać letnią wodą.

The post Odżywcza maseczka z marchewki first appeared on VERONIQUE.