tata – VERONIQUE

W co warto bawić się z dziećmi w wieku przedszkolnym? Zabawy rekomendowane dla rodziców!

borbis — Fri, 15 Nov 2013 22:00:49 +0000

W przypadku wyboru zabaw rodzica z dzieckiem warto się kierować takimi samymi zasadami jak przy wyborze zajęć dodatkowych. Znowu wracamy do pytania o cel co chcemy osiągnąć w relacji z naszym dzieckiem.

Jeżeli dla nas ważne jest budowanie relacji z naszą pociecha, to każda aktywność, w której będziemy skoncentrowani na niej będzie ten cel realizowała. Bardzo fajnie jest też nieraz oddać dziecku prawo decydowania co będziemy robić , w ramach nagrody, a przy okazji uczymy go odpowiedzialności za innych i pokazujemy że jest dla nas ważny.

Jeśli nasze dziecko ma problem z umiejętnościami matematycznymi to bawmy się z nim w zabawy, w których wymagane jest liczenie, dodawanie, odejmowanie, np.: gry planszowe. Skoro chcemy ćwiczyć uwagę to wymyślajmy zabawy wymagające dużego skupienia i spostrzegawczość.

Jedno o czym koniecznie trzeba pamiętać to to, iż zabawa dla dziecka ma być czymś przyjemnym i powinno też mieć czas na zabawę z rówieśnikami podczas których ćwiczy umiejętności interpersonalne, tj.: rozwiazywanie konfliktów, negocjacje, ustalanie zasad i ich przestrzeganie. Ponadto wszelkie zabawy motoryczne, tj.: kolorowanie, malowanie, wydzieranie, wycinanie, lepienie z plasteliny, modeliny przygotowują nasze dziecko do pisania pięknych i kształtnych literek w szkole. Zabawa w wieku dziecięcym jest potrzebna i ważna tak samo jak nauka, a nawet można powiedzieć, że jest ważniejsza, dlatego też dzieciństwo i w nim zabawy poświęćmy głównie na budowanie relacji i więzi z naszymi pociechami a na naukę przyjdzie czas w wieku szkolnym.

info. i foto.: ip

The post W co warto bawić się z dziećmi w wieku przedszkolnym? Zabawy rekomendowane dla rodziców! first appeared on VERONIQUE.

Tata i jego rola w diecie małego dziecka. Równowaga rodzicielska jest istotna dla maluszka zdrowia.

borbis — Sun, 01 Sep 2013 21:59:43 +0000

Często słyszy się głosy, że ojcowie za mało angażują się w wychowanie dzieci i prowadzenie domu. Czy wciąż mamy do czynienia ze stereotypem, według którego to głównie kobiety odpowiedzialne są za dom? Czy może same mamy nie do końca lubią dzielić się swoimi obowiązkami z głową rodziny?

Pro-aktywna postawa ojca jest ważna dla prawidłowego rozwoju pociechy – mgr Iwona Gryszkin, dietetyk dziecięcy tłumaczy, dlaczego tak istotne jest zwiększenie roli taty w wychowaniu dziecka – także w aspekcie zdrowej diety.

Zaniedbana rola ojca

Raport z badania przygotowanego na zlecenie Centrum Rozwoju Zasobów Ludzkich w ramach projektu „Godzenie ról rodzinnych i zawodowych kobiet i mężczyzn” pokazuje, że tata poświęca swojemu dziecku średnio 32 minuty dziennie. Niewiele lepiej wyglądają wyniki analizy przeprowadzonej przez Organizację Współpracy Gospodarczej i Rozwoju – z tego raportu dowiemy się, że pracujący polski ojciec poświęca dziecku średnio 40 minut dziennie, bezrobotny natomiast – zaledwie 57.

Dane te, choć statystyczne, powinny dać do myślenia niejednemu rodzicowi – zarówno ojcu, jak i matce. Analizując tendencje w tym zakresie w ostatnich dziesięcioleciach można zauważyć pozytywną zmianę, jednak wciąż niecała godzina dziennie to zdecydowanie za mało, by móc zadbać o odpowiedni rozwój dziecka, jego wychowanie i zdrowie.

Rola ojca jest niezwykle ważna w życiu malucha, który w dużej mierze uczy się świata poprzez obserwację tego, co go otacza. Każdy człowiek jest inny, każdy rodzic trochę inaczej buduje relację z dzieckiem – właśnie ten dualizm pozwala maluchowi zrozumieć odmienne wzorce, odnaleźć się w różnych sytuacjach – to kształtuje jego osobowość, wartości, zrozumienie dla świata, który go otacza.

Tajemnice dziecięcego jadłospisu

Na temat niewystarczającego zaangażowania ojców w wychowanie dzieci powstało sporo publikacji i chyba jeszcze więcej humorystycznych anegdot czy kabaretowych skeczów.

– Niestety w dzisiejszych czasach coraz wyraźniej widać, że ojcowie nie uczestniczą w pełni w procesie wychowania swoich pociech – i nie chodzi tu jedynie o zabawy z maluchem, ale również o te bardziej przyziemne czynności, jak dbanie o ich dietę i – co się w z tym wiąże – pomaganie w zakresie codziennych zakupów – zauważa Iwona Gryszkin.

– Zaangażowanie obojga rodziców jest niezwykle ważne, równowaga w tym zakresie wpływa pozytywnie nie tylko na rozwój dziecka, ale również jest nieoceniona dla jego bezpieczeństwa.

Tata wtajemniczony w sekrety jego przyzwyczajeń, diety, ulubionych produktów i zdrowia w każdej nieprzewidzianej sytuacji będzie w stanie stanąć na wysokości zadania – nawet w chwili, gdy niemożliwy będzie telefon do matki dziecka. To między innymi ze względu na bezpieczeństwo dziecka matki powinny dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z ojcami.

Tata w sklepie

Głos eksperta potwierdza wynik badania „Polki same o sobie”, według którego aż 88 proc. decyzji zakupowych dotyczących produktów spożywczych podejmują kobiety, z czego 66 proc. robi je całkowicie samodzielnie. Idealnym zobrazowaniem tych statystyk jest wspomniane już zdjęcie. Oczywiście powodów takiego stanu rzeczy może być wiele i nie musi to być akurat niewielka chęć pomocy ze strony mężczyzn. Jednym z nich jest zapewne większa orientacja kobiet w ofercie produktów spożywczych dla dzieci.

Jednak drodzy panowie – nic straconego – wystarczy kierować się kilkoma podstawowymi zasadami przy wyborze produktów, aby zakupy były trafione. – Przede wszystkim należy czytać etykiety, zwracając szczególną uwagę na skład produktów – zarówno posiłków, jak i napojów. Tu warto zapytać matkę dziecka, która jest już zaznajomiona z tematem, lub dietetyka jakie składniki i w jakich proporcjach są najlepsze dla malucha – podpowiada specjalistka.

Podobnie należy postępować w przypadku wyboru napojów dla dziecka. – Wybierając soki należy unikać te, które zawierają dużą ilość cukrów i sztucznych substancji barwiących i zapachowych. Najważniejsza jest jednak woda, która powinna być jednym z głównych płynów podawanych maluchom – mówi Iwona Gryszkin, dietetyk dziecięcy. Przy jej wyborze należy dokładnie zapoznać się ze składem podanym na etykiecie.

Aby nie spędzić całego dnia na przeglądaniu sklepowej półki dobrze skupić się tylko na tych propozycjach, które są przeznaczone dla dzieci i kobiet w ciąży. Producenci zadbali o to, aby łatwo było odnaleźć je wśród innych produktów. Poszukujmy zatem butelek oznaczonych rekomendacją instytucji wyspecjalizowanych w pielęgnowaniu zdrowia najmłodszych, jak Centrum Zdrowia Dziecka.

Rola ojca jest niezwykle istotna dla prawidłowego rozwoju dziecka – zarówno w aspekcie wychowawczym, zabawowym, jak i zdrowotnym, związanym z dietą malucha. Drogie mamy – pozwólmy w pełni uczestniczyć panom we wszystkich zadaniach związanych z rodzicielstwem, także w codziennych zakupach.

Oni świetnie dadzą sobie radę z każdym wyzwaniem, dodatkowo Was odciążając. Drodzy ojcowie – nie bójcie się pokazywać chęci zaangażowania we wszystkie tematy towarzyszące wychowaniu dziecka – wystarczy kierować się podstawowymi zasadami i słuchać zaleceń specjalistów, aby uzyskać mistrzowski pas w kategorii Ojcostwo.

info. i foto.: materiały prasowe, FlyPR

The post Tata i jego rola w diecie małego dziecka. Równowaga rodzicielska jest istotna dla maluszka zdrowia. first appeared on VERONIQUE.

Poród tuż tuż…. najwyższy czas przygotować się na przyjście nowego członka rodziny.

borbis — Wed, 14 Aug 2013 14:30:52 +0000

Oczekiwanie na poród jest chwilą bardzo doniosłą dla obojga rodziców. Żeby móc w pełni i z pasją oddać się rodzicielstwu, warto być przygotowanym na tę okoliczność. Jakie rzeczy powinny być zrobione przed rozwiązaniem?

Nie czas na gotowanie

Gotowanie jest ostatnią z rzeczy, która przychodzi do głowy mamom, które dopiero co urodziły dziecko. Najlepiej przygotować posiłki jeszcze przed porodem i zamrozić je w zamrażalce. Jest to niezwykle wygodne i oszczędza czas. Wystarczy tylko odgrzać posiłek i obiad gotowy.

Jest to niezwykle pomocne dla świeżo upieczonych mam, gdy te nie mają nikogo do pomocy. Bardzo ważne jest także zaopatrzenie całej lodówki nie tylko w gotowe obiady, ale przekąski czy inne rzeczy. Zajmując się dzieckiem, mamy nie mają czasu na pójście po zakupy, więc dobrze jeśli mają wszystko pod ręką.

Inaczej sprawa wygląda jak w domu jest ktoś do pomocy np. teściowa, wtedy jest znacznie prościej. Jednak nie zawsze tak jest, więc lepiej jak jesteśmy przygotowane na każdą ewentualność. Czasami mamy są tak zajęte swoimi pociechami, że same nie mają czasu zjeść.

Słodkie ubranka i kosmetyki dla bobasów

Przed przyjściem dziecka na świat trzeba zakupić ubranka. Potrzebne będą śpioszki, pajacyki, czapeczki skarpetki, koszulki z długim rękawem. Ubranka dla dziewczynek jak i dla chłopców są bardzo kolorowe z różnymi motywami bajkowymi oraz wykonane z miłych w dotyku tkanin.

Tu budzi się zewn natury w każdej mamie, która chce, aby jej dziecko wyglądało jak najlepiej. Dlatego mamy jeszcze przed porodem powinny wybrać się po ubranka dla dziewczynek lub chłopców, zaopatrzyć się we wszystko co jest niezbędne w pierwszych miesiącach życia pociechy.

Nie tylko ubranka dla dziewczynek wchodzą tu w grę, należy także kupić środki do pielęgnacji noworodków, takie jak oliwkę, kremy, specjalne mydełka i wiele innych, które na pewno się przydadzą. Poza tym bardzo ważne są pieluchy, nieważne czy wielorazowe czy jednorazowe, ich zapas nigdy nie zaszkodzi.

Łóżeczko i materac

Niezwykle ważne jest także urządzenie pokoju dla bobasa. Trzeba zadbać o łóżeczko i akcesoria do niego, takie jak np. odpowiedni materac. Przydatna może okazać się także szafka do przebierania noworodka oraz szafa na ubranka.

Ponadto warto zadbać także o sam wystrój pokoju w postaci łagodnych kolorów na ścianach oraz odpowiedniego oświetlenia. Dobrze jeśli pokój jest gotowy przed przyjściem dziecka na świat, później zwyczajnie nie będzie na to czasu.

Trochę rozrywki

Niewątpliwie kupowanie ubranek dla dziewczynek jest rozrywką dla mam, jednak nie powinno być jedyną. Mamy powinny dobrze wykorzystać czas kiedy dzidziuś jest jeszcze w brzuchu.

Powinny spotykać się ze znajomymi, wychodzić do kina i restauracji, mieć dużo rozrywki. Pod warunkiem jeśli się dobrze czują. Po urodzeniu dziecka, żadna z mam nie ma czasu myśleć o przyjemnościach, bo jest zajęta maleństwem, więc warto wykorzystać czas w jak najlepszy sposób.

Powyższe wskazówki, ułatwią mamom opiekę nad swymi pociechami. Pozwolą dobrze się przygotować nie tylko po względem „technicznym”( np. urządzenie pokoju, zakup ubranek dla dziewczynek czy chłopców), ale także psychicznym.

info. i foto.: materiały prasowe

The post Poród tuż tuż.... najwyższy czas przygotować się na przyjście nowego członka rodziny. first appeared on VERONIQUE.

Dziecko szczęśliwe czy nieszczęśliwe?

borbis — Fri, 24 May 2013 15:53:40 +0000

Jedna piąta dzieci w Polsce nie jest zadowolonych ze swojego życia. Czują się samotne, często towarzyszy im smutek, brak zainteresowania i wsparcia ze strony najbliższych. Jak wynika z najnowszego badania UNICEF, głównym czynnikiem determinującym szczęśliwe dzieciństwo są relacje z rodzicami.

materiały prasowe

Dziecko, które dopiero poznaje świat odczuwa nieustanną potrzebę dzielenia się swoimi emocjami i wrażeniami z rodzicami. Nie oczekuje od nich biernej obecności, ale czynnego udziału w ich życiu, wspólnej zabawy, pomocy w nauce, wsparcia w zmaganiu się z codziennymi problemami. Ignorowane, na wszelką cenę usiłuje zwrócić na siebie uwagę, walczy o chwilę rozmowy. Rodzicom często brakuje jednak czasu i sił, by wysłuchać i zająć się sprawami dziecka. Są zapracowani, przemęczeni i zestresowani. Często lekceważą zachowanie dziecka, odbierając je jako natręctwo.

Tylko pracą rodzic żyje

Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Mazowieckie Centrum Profilaktyki i Uzależnień, aż 70% dzieci w wieku szkolnym nie jest regularnie przytulanych przez rodziców. Rzadkością jest także wspólne spożywanie posiłków.

Zmieniająca się sytuacja na rynku pracy powoduje, że rodzice pracują do późna, coraz częściej również w weekendy i święta zaniedbując w ten sposób relacje z bliskimi. Pogoń za karierą i pieniędzmi, stres i brak czasu najbardziej odczuwa dziecko, którego marzeniem staje się spędzenie choć jednego wieczoru z mamą i tatą, wspólna zabawa czy nauka. Brak zainteresowania rodziców codziennymi sprawami dziecka wpływa negatywnie nie tylko na jego samopoczucie i kondycję psychiczną, ale także późniejsze relacje z bliskimi i rówieśnikami.

–Samotność, brak akceptacji i wsparcia najbliższych obniża poczucie własne wartości i sprawia, żedziecko czuje się niepotrzebne. W efekcie taka sytuacja może prowadzić nie tylko do problemów wychowawczych, ale także do poważnych zaburzeń psychicznych, od stanów lękowych i depresji po myśli samobójcze – mówi dr n. med. Jarosław Strzelec, ordynator Kliniki Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Inventiva w Tuszynie k. Łodzi.

Przyjaciel komputer

Zdarza się, że brak towarzystwa i zainteresowania rodzice rekompensują dziecku nową zabawką czy grą komputerową. Młodzi ludzie szybko nawiązują także znajomości przez Internet, nie zdając sobie sprawy z wielu zagrożeń.

– Dla samotnego dziecka może to być jedyne miejsce, w którym będzie czuło się wysłuchane i akceptowane.Nie dopuszcza więc do siebie myśli, że nawet w wirtualnym świecie może zostać skrzywdzone. Brak świadomości konsekwencji upubliczniania swoich problemów i emocji w sieci może mieć poważny wpływ na psychikę dziecka i jego dalszy rozwój – dodaje dr Strzelec. Internet to jednak nie jedyne zagrożenie.Brak zadowolenia ze swojego życia prowokuje młodych ludzi także do sięgania po używki.– Zarówno uzależnienie od Internetu, gier komputerowych, jak i alkoholu czy narkotyków poważnie zagraża zdrowiu psychicznemu młodych ludzi. Powoduje nasilenie objawów depresji, lęków i fobii,wpływa także na zachowanie i dalsze funkcjonowanie w społeczeństwie – dodaje ekspert.

Być rodzicem: kochać, wpierać, akceptować

Młodzi ludzie są ambitni, dążą do odnoszenia sukcesów na polu zawodowym, często zapominając o tym, co jest w ich życiu istotne. Bycie rodzicem to niezwykle odpowiedzialna rola i często najważniejsza jaką pełnimy. Zdarza się, że opieka nad dzieckiem wiąże się z rezygnacją z dotychczasowego stylu życia, pracy czy zainteresowań. Dlatego decydując się na założenie rodziny warto mądrze określić swoje priorytety i zadbać, by na ich liście nie zabrakło miłości, akceptacji i wparcia.

info.: Kliniki Inventiva

The post Dziecko szczęśliwe czy nieszczęśliwe? first appeared on VERONIQUE.

Test na ojcostwo.

borbis — Wed, 03 Apr 2013 16:42:17 +0000

Gdy pojawiają się obiekcje, kto naprawdę jest ojcem dziecka, kto jest jego biologicznym rodzicem, coraz częściej sporo ludzi decyduje się na badanie dna, które jest najskuteczniejszym i bardzo szybkim krokiem na to żeby się tego dowiedzieć.

Ta metoda dla samych badanych ma niezwykle prostą procedurę, wystarcza krótkie i bezbolesne zaczerpnięcie próbki materiału genetycznego, który może być bez bólu pobrany z wnętrza policzka przy pomocy odpowiedniego patyczka a potem oddany do dalszych badań.

Gdy konieczne jest ustalanie ojcostwa dużo ludzi rozpoczyna szukanie odpowiedniego miejsca, gdzie ktoś mógłby się tym zająć. Nie jest ich wiele w Polsce, jednak i tak teraz to wygląda lepiej niż było to jeszcze parę lat wstecz. Coraz większa liczba osób pragnie wykonać genetyczne badania, dotyczące nie tylko ojcostwa, ale również min. dolegliwości które przenoszone są od rodziny lub skłonności do zachorowania na nie. Aktualnie laboratoria takie posiadają coraz większą skuteczność a koszty badań nie są aż tak duże jak parę lat temu.

Pośród badań które są wykonywane przez genetyczne laboratoria wciąż popularne są testy na ojcostwo. Możemy stwierdzić, że większa dostępność do takich testów oraz coraz korzystniejsze ceny sprawiają, że ci, którzy myśleli o podobnych testach kiedyś, obecnie bardziej śmiało decydują się na skorzystanie z takich usług. Nierzadko zmienia to kształt dużej liczby rodzin. Nie da się stwierdzić czy jest to skutek pozytywny czy zły, ale zdecydowanie sprawia to, że dużo więcej rodzin w kraju żyje w większej świadomości.

Test na ojcostwo – cena: od 799,00 złotych w górę.

info. i foto.: materiały prasowe

The post Test na ojcostwo. first appeared on VERONIQUE.