<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>plan treningów &#8211; VERONIQUE</title>
	<atom:link href="https://www.veronique.pl/tag/plan-treningow/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.veronique.pl</link>
	<description>Portal dla kobiet, zdrowie, uroda, moda, kulinaria, podróże, wywiady, psychologia, mama</description>
	<lastBuildDate>Mon, 12 May 2014 08:52:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.6.22</generator>
	<item>
		<title>ActiBreathe –  rewolucja w oddychaniu</title>
		<link>https://www.veronique.pl/actibreathe-rewolucja-w-oddychaniu/</link>
					<comments>https://www.veronique.pl/actibreathe-rewolucja-w-oddychaniu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[borbis]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 May 2014 08:52:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[jak ćwiczyć]]></category>
		<category><![CDATA[plan treningów]]></category>
		<category><![CDATA[trening fitness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.veronique.pl/?p=15082</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak połączyć korzyści z treningu fitness z treningiem mięśni oddechowych? Z pomocą przychodzi ActiBreathe, czyli unikalny program fitness, poprawiający sprawność fizyczną i wytrzymałość. Niewiele aktywnych osób zdaje sobie sprawę jak istotnym elementem ich stylu życia jest na pozór trywialna, oczywista czynność oddychania. ActiBreathe jest najskuteczniejszym sposobem, aby usprawniać i trenować całe ciało, zarówno na zewnątrz, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.veronique.pl/actibreathe-rewolucja-w-oddychaniu/" target="_blank">ActiBreathe –  rewolucja w oddychaniu</a> first appeared on <a href="https://www.veronique.pl/" target="_blank">VERONIQUE</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Jak połączyć korzyści z treningu fitness z treningiem mięśni oddechowych? Z pomocą przychodzi ActiBreathe, czyli unikalny program fitness, poprawiający sprawność fizyczną i wytrzymałość.</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://www.veronique.pl/wp-content/uploads/2014/05/pbabbc-alt-4.jpg" rel="lightbox[15082]"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-15083" alt="pbabbc-alt-4" src="https://www.veronique.pl/wp-content/uploads/2014/05/pbabbc-alt-4.jpg" width="600" height="400" srcset="https://www.veronique.pl/wp-content/uploads/2014/05/pbabbc-alt-4.jpg 600w, https://www.veronique.pl/wp-content/uploads/2014/05/pbabbc-alt-4-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Niewiele aktywnych osób zdaje sobie sprawę jak istotnym elementem ich stylu życia jest na pozór trywialna, oczywista czynność oddychania. ActiBreathe jest najskuteczniejszym sposobem, aby usprawniać i trenować całe ciało, zarówno na zewnątrz, jak i od środka.<br />
&#8211; ActiBreathe jest to trenażer mięśni oddechowych, czyli przepony i gładkich międzyżebrowych mięśni. Kształtujemy w ten sposób siłę przepony, jakoś oddychania, szybkość wdechu – tłumaczył nam podczas Targów Fit Expo Dominik Młyński .<br />
Dzięki sprężynie oporowej zyskujemy dodatkowy opór podczas wydechu, dzięki czemu kształtować możemy siłę przepony i jakoś oddychania.<br />
&#8211; Jest to urządzenie dla każdego. Mogą z niego korzystać również starsi ludzie, którzy na przykład mają problem, aby bez z zadyszki dojść do sklepu, dzięki temu treningowi mogą poprawić jakość swojego życia – przekonywał Pan Dominik.<br />
Urządzenie jest niezwykle proste w użyciu. Zawiera regulację oporu, który wywierany jest na nasze płuca podczas wdechu. Oparty na sprężynie oporowej o regulowanym obciążeniu trenażer mięśni oddechowych został wprowadzony na rynek już 10 lat temu z myślą o sportowcach wyczynowych, z czasem zaczął być stosowany w leczeniu i rehabilitacji takich chorób jak POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc), astma czy mukowiscydoza. Trafił także na listy refundacyjne brytyjskiego &#8222;NFZ&#8221;.<br />
&#8211; Każdy pacjent z podejrzeniem przewlekłej obturacyjnej choroby płuc w Anglii dostaje takie urządzenie od razu – podkreślał Dominik Młyński.<br />
W ciągu ostatnich lat urządzenie pomogło poprawić wydajność wielu zawodnikom, z mistrzami olimpijskimi włącznie i poprawić jakość życia osobom chorym i starszym.</p><p>The post <a href="https://www.veronique.pl/actibreathe-rewolucja-w-oddychaniu/" target="_blank">ActiBreathe –  rewolucja w oddychaniu</a> first appeared on <a href="https://www.veronique.pl/" target="_blank">VERONIQUE</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.veronique.pl/actibreathe-rewolucja-w-oddychaniu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
