Planowanie 

Nie można zaprzeczyć, że posiadanie dobrego, szczegółowego planu to podstawa dbania o budżet domowy. Zapiszmy sobie, ile miesięcznie przychodów dostajemy, a ile mamy wydatków do spłacenia. To pomoże nam ocenić, ile tak naprawdę pieniędzy posiadamy i na co możemy sobie pozwolić. Przygotujmy ponadto plan wydatków na dany miesiąc, jeśli wiemy, że w tym czasie czekają nas dodatkowe koszta. Dzięki temu będziemy wiedzieć, na co idą nasze pieniądze. Nie zapominajmy też o rozważności – jeśli zauważymy, że w danym miesiącu wyszliśmy na plus, nie wydawajmy od razu tych pieniędzy. Rozważne i odpowiedzialne podejście pomoże nam mądrze wykorzystać nasze środki. W tym wszystkim niezbędna będzie również systematyczność – regularne zapisywanie przychodów i wydatków, planowanie miesięcznych kosztów czy myślenie w przód pozwoli nam zapanować nad naszym budżetem domowym. 

Kontrolowanie wydatków 

Dobry plan nie wystarczy – powinniśmy również powstrzymać się od niepotrzebnych wydatków. Bez środków znikających ciągle z naszego konta, łatwiej będzie nam ocenić, ile aktualnie mamy zgromadzonych pieniędzy. Zanim coś kupimy, zadajmy sobie pytanie, czy rzeczywiście jest nam to potrzebne. W kontrolowaniu wydatków pomoże też inwestowanie w solidne, sprawdzone produkty, które posłużą nam przez lata. W ten sposób nie będziemy musieli ciągle kupować nowych, nietrwałych zamienników. Nie oznacza to, że mamy zupełnie zrezygnować z jakichkolwiek zakupów – możemy na miesiąc wyznaczyć sobie daną kwotę stricte na rzeczy dla nas, które sprawią nam przyjemność. 

Oszczędzanie 

Oszczędzanie to umiejętność, którą powinien posiadać każdy z nas. Mimo tego nie wydawanie posiadanych pieniędzy od razu to dla niektórych naprawdę trudne zadanie. Możemy jednak zacząć od małych kroków – odkładajmy nawet drobne kwoty, planujmy wydatki, powstrzymujmy się od impulsywnych zakupów. Istnieją różne sposoby na to, by oszczędzać – na przykład poprzez wrzucanie drobniaków do skarbonki lub ustawienie sobie funkcji oszczędzania na koncie bankowym. Aby zmotywować się do oszczędzania, możemy wyznaczyć sobie finansowe cele – może to być zakup nowego telefonu czy wyjazd na egzotyczne wakacje. Określenie konkretnej kwoty pozwoli nam zmobilizować się do jej uzyskania. Jeśli oszczędzanie będzie szło nam dobrze, będziemy mogli nawet wziąć pod uwagę inwestowanie, które pomoże nam się zabezpieczyć na przyszłość. 

Budżet domowy to bardzo istotna kwestia, dlatego musimy umieć należycie się z nią obchodzić. Ucząc się kontrolować wydatki, unikamy impulsywnego kupowania produktów. W ten sposób możemy więcej zaoszczędzić. Zebranie oszczędności pozwoli nam poczuć się bezpiecznie i swobodnie planować przyszłe koszta. 

The post Jak skutecznie zarządzać budżetem domowym? first appeared on VERONIQUE.

Czym jest metoda kakeibo?

Metoda kakeibo wywodzi się z Japonii i jest obecna już od 1904 roku. Jest to praktyka polegająca na oszczędzaniu pieniędzy, która początkowa kierowana była głównie do kobiet. Wtedy to właśnie one zarządzały domowym budżetem i wyznaczały, ile na co wydać. W dzisiejszych czasach zależy to głównie od charakteru i formy związku, jednak sama metoda kakeibo pozostała niezmienna. W wolnym tłumaczeniu oznacza ona “księgę domowych rachunków”, co można bardzo łatwo zinterpretować. Wszystko obraca się wokół “księgi” czyli zwykłego zeszytu, w którym zapisujemy nasze wydatki, analizujemy na co idzie najwięcej pieniędzy i ustalamy plan oszczędzania. Jednak w świecie zdominowanym przez technologię powstało wiele aplikacji, które równie dobrze mogą nam w tym pomóc. Czy to działa równie dobrze, jak zeszyt? Okazuje się, że nie bardzo, ponieważ zeszyt daje bardziej namacalny dowód zarządzania pieniędzmi i nie rozprasza nas (bo na telefonie mamy też inne aplikacje). Czasem najbardziej skuteczne metody to te tradycyjne, a tym właśnie jest zeszyt – zapisując całą sumę, którą dysponujemy i rozporządzanie nią jest bardziej widoczne, gdy zapiszemy je na kartce. Ponadto podczas pisania możemy od razu zacząć myśleć, na co ile wydamy.

Jak zacząć oszczędzać?

Oszczędzać możemy zacząć w każdej chwili, wystarczy tylko dysponować wolnymi środkami do obrotu. Usiądźmy spokojnie i pomyślimy, co powinnyśmy kupić jeszcze, zanim będziemy mieć kolejną wypłatę, ile chcemy wydać oraz ile zaoszczędzić. Sporym ułatwieniem będzie zadanie sobie czterech konkretnych pytań:

• ile mamy pieniędzy?
• ile chciałybyśmy zaoszczędzić z tej sumy?
• ile wydajemy pieniędzy?
• co możemy poprawić w przyszłym miesiącu (czego kupować więcej, czego mniej)?

Możemy w naszym zeszycie w każdym miesiącu zapisywać te pytania i odpowiadać na nie widząc, ile mamy dostępnych finansów. Następnym krokiem jest skategoryzowanie wydatków. Najlepiej podzielić je na cztery kategorie:

• rzeczy niezbędne – artykuły spożywcze, środki czystości, kosmetyki oraz rachunki,
• rzeczy nagłe – jednorazowa naprawa czegoś, prezent,
• rzeczy dodatkowe – przedmioty, które chcemy kupić (np. ciuchy na wyprzedaży, piękna ozdoba do domu),
• rzeczy rozwijające kulturowo – kino, teatr lub książki.

Podział na pewno sprawi, że łatwiej będzie nam zaoszczędzić pieniądze. Pamiętajmy, że to także odgórne ustalenia, a więc możemy wydać mniej lub więcej.

Wdrażanie zasad w życie

Posiadanie dodatkowej gotówki, którą chcemy przeznaczyć na nasz dom, remont czy studia dzieci na pewno się przydadzą, jednak nie zapominajmy o najważniejszych zasadach, które dominują w kakeibo. Jedna z nich mówi, że życie jest po to, aby się nim cieszyć. Pracujemy, aby móc wydawać pieniądze, dlatego w dużej mierze skoncentrujmy się na tym, ile wydajemy i na co potrzebujemy więcej, a na co mniej pieniędzy. Metoda kakeibo nie koncentruje się na oszczędzaniu, tylko rozsądnym wydawaniu pieniędzy i prawidłowej analizie tego, ile posiadamy. Kolejna zasada koncentruje się na tym, aby płacić gotówką, a nie kartą. Dlaczego? Niematerialną gotówkę łatwiej wydać, aniżeli tą, którą trzymamy w dłoniach. Ponadto łatwiej można je rozdzielić – na przykład odkładając daną ilość banknotów o różnym nominale na jeden cel, a drugą na inny. Następną rzeczą jest zapisywanie każdych zakupów, a więc i zabieranie ze sobą paragonów, aby móc w spokoju przeanalizować, co jaką ma cenę oraz jaką kwotę powinniśmy przeznaczyć na kolejny miesiąc na zakupy. Podział pieniędzy nie powinien być trudny, jeśli zastosujemy się do każdej z zasad oraz uprzednio ustalimy kwotę na konkretną kategorię.

Nasza księga wydatków nie musi być pięknym zeszytem, prowadzonym starannie i dopieszczonym w każdym aspekcie. Ma być praktyczny, służyć do analizy oraz wyliczeń budżetu. To nic, jeśli początkowo pół strony będzie pokreślone, ponieważ dopiero się uczymy, jak odpowiednio zarządzać pieniędzmi. Poza tym, im dłużej będziemy stosować metodę kakeibo, tym lepsze będą nasze analizy, trafniejsze dopasowanie kwoty na wydatki i analogicznie więcej pieniędzy zaoszczędzimy. Dodatkowo odpowiednie zarządzanie sprawi, że nie będziemy musiały sobie niczego odmawiać!

The post Metoda kakeibo, czyli jak efektywnie oszczędzać pieniądze? first appeared on VERONIQUE.

Liczby nie kłamią. Z danych firmy konsultingowej Boston Consulting Group wynika, że w 2015 roku wartość europejskiego rynku urządzeń służących do magazynowania prądu będzie wart 2 mld euro. Pięć lat później jego wartość wzrośnie do 5 mld euro. Większość systemów tego rodzaju, bo aż 60 proc., kupią Niemcy. Nic dziwnego – fotowoltaika to jeden z ich nowych koników.

The post Fotowoltaika podbija niemieckie rodziny! Nadszedł czas oszczędzania first appeared on VERONIQUE.

Kolejnym wielkim krokiem dla milinów gospodarstw może być przejście na Odnawialne Źródła Energii, które staną się impulsem do dalszego rozwoju.

Odnawialne Źródła Energii (OZE) to wszystkie te zasoby, które nie wyczerpują się wraz z ich wykorzystywaniem. Są to między innymi promieniowanie słoneczne, wiatr i geotermia. Ich zdecydowaną przewagą nad klasycznymi źródłami energii takimi jak gaz, węgiel czy ropa, jest również ich cena… a właściwie jej brak. Po instalacji odpowiednich urządzeń możemy bowiem korzystać z nich w sposób nieograniczony i bez ponoszenia kosztów.

Jednym z najpopularniejszych urządzeń tego typu są kolektory słoneczne, które służą do podgrzewania ciepłej wody użytkowej i ogrzewania pomieszczeń. To bardzo ważne zwłaszcza na wsi, gdzie domy są często duże, a ciepła woda przydaje się nie tylko do mycia, ale również do prac gospodarczych. „Od początku naszej działalności jesteśmy pod dużym wrażeniem przedsiębiorczości rolników i mieszkańców wsi” – mówi Krzysztof Romaniak, Dyrektor Operacyjny firmy Hoven, oferującej kolektory słoneczne oraz pomoc w pozyskaniu dofinansowania na ich instalację. „Ich umiejętność efektywnego korzystania z dopłat, zainteresowanie nowymi technologiami i oszczędność jest nierzadko większa niż w miastach. To właśnie na wsiach sprzedajemy dużą część naszych kolektorów” – dodaje Krzysztof Romaniak.

Czysta agroturystyka

Kolektory słoneczne mają dwie podstawowe zalety. Po pierwsze pozwalają na znaczne zmniejszenie kosztów ogrzewania pomieszczeń i podgrzewania ciepłej wody użytkowej. Po drugie zaś są czyste i nie zatruwają powietrza, bo korzystanie z nich nie powoduje emisji dymu. „W przypadku rolnictwa i turystyki wiejskiej kolektory mają nieprzecenioną wartość. Według statystyk Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Wsi w Polsce aktywnych jest 10-12 tys. gospodarstw agroturystycznych, które oferują blisko 100 tys. miejsc noclegowych. Zauważyliśmy, że urlopowicze coraz częściej zwracają uwagę na to, czy w czasie wakacji będą mogli odetchnąć świeżym powietrzem, co możliwe jest również dzięki instalacji kolektorów. Jeśli polska wieś ma konkurować z krajowymi i zagranicznymi ośrodkami turystycznymi, musi dbać o naturę” – tłumaczy Krzysztof Romaniak z firmy Hoven.

Inwestycja, która się opłaca

Dzięki dopłatom z Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w wysokości 45%, ceny kolektora i jego instalacja zwraca się średnio w 3-5 lat. Dane te dotyczą jednak uśrednionego zużycia ciepłej wody użytkowej i grzewczej. W przypadku, gdy ciepła woda służy do prowadzenia prac w gospodarstwie, a także udostępniana jest gościom w przypadku agroturystyki, oszczędności mogą pojawić się jeszcze szybciej. „Teraz jest najlepszy czas na inwestycję w kolektory. Wahania cen gazu, węgla czy ropy powodują, że nigdy nie możemy być pewni, ile zapłacimy za ciepło w kolejnym roku. Kolektory słoneczne w dużej mierze uwalniają nas od tradycyjnych paliw i obniżają nasze koszty. Firmy takie jak nasza, oferują również pełne wsparcie przy pozyskaniu dofinansowania na instalacje solarne, dzięki czemu formalności po stronie klienta ograniczone są do minimum” – mówi Krzysztof Romaniak.

Instalacja kolektorów to szansa dla gospodarstw rolnych, agroturystycznych, jak również wszystkich mieszkańców wsi, którym zależy na oszczędności i czystości środowiska. Dzięki firmie Hoven uzyskanie dofinansowania i instalacja kolektora stają się zdecydowanie prostsze, a zgromadzone w ten sposób oszczędności pozwolą na dalsze inwestycje.

info. i foto.: materiały prasowe

The post Odnawialne Źródła Energii, czyli kolektory impulsem do dalszego rozwoju! first appeared on VERONIQUE.

Gdy dopadnie nas przeziębienie i grypa, musimy wydać co najmniej kilkadziesiąt złotych na podstawowe leki z aptek. Wydatki te mogą być jednak znacząco niższe, jeśli będziemy wybierać preparaty o najniższym koszcie za dawkę składnika aktywnego. Portal LepszyLek.pl przygotował porównanie popularnych leków na 3 dolegliwości: ból w czasie przeziębienia, katar i kaszel, właśnie pod kątem kosztów składnika aktywnego.

Ból w czasie przeziębienia

Jeden z popularniejszych składników to kwas acetylosalicylowy, choć częściej używana jest nazwa aspiryna. Często prosimy w aptece o aspirynę i co otrzymujemy? Jeden z najdroższych za dawkę kwasu acetylosalicylowego preparatów – Aspirynę firmy Bayer. Jest jednak kilka innych, tańszych preparatów, ich dokładną listę znajdziesz na portalu LepszyLek.pl.

Jak zdobyć rabat 86% na aspirynę?

Wbrew pozorom nie musimy biegać do okolicznych aptek, żeby trafić na super obniżki. Wystarczy wybrać lek o najtańszej dawce aspiryny. Oto porównanie:

Jeśli zakupimy mało reklamowany Encopirin, zawierający 325 mg kwasu acetylosalicylowego, w opakowaniu 30 tabl. zapłacimy za całe opakowanie ok. 8,95 złotych. 100 mg aspiryny będzie nas kosztowało zaledwie 9 groszy. Możemy też kupić znaną markę ASPIRIN C 10 w formie tabletek musujących z dodatkiem witaminy C, a 10 tabl. będzie kosztowało ok. 18,24 zł. Dawka 100 mg aspiryny w tym opakowaniu będzie kosztowała nas 5 krotnie więcej, bo aż 44 grosze. Różnica kilkudziesięciu groszy może nam się wydawać mała, ale pamiętajmy, że dzienna dawka aspiryny to 300 mg, a chorować możemy kilka dni.

Ta sama dawka aspiryny w leku Encopirin (30 tabl.) jest średnio o 86% tańsza od aspiryny w leku Aspirin C (10 tabletek musujących). Oczywiście, płacimy za dodatek witaminy C i formę musującą tabletki, która jest trudniejsza do produkcji niż zwykła tabletka, ale przed zakupem zastanówmy się, czy rzeczywiście jest to nam niezbędne.

Oszczędzaj 30% przy zakupie leku na ból gardła

Ból gardła często towarzyszy przeziębieniu. Możemy zastosować preparaty z chlorowodorkiem benzydaminy. Benzydamina ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne. Który preparat jest najtańszy za 10 mg substancji aktywnej? Możemy zakupić 20 pastylek Tantum Verde za 18,77 zł lub 20 tabletek preparatu SEPTOLUX za ok. 13 zł. W obydwu lekach jest taka sama zawartość chlorowodorku benzydaminy, 3 mg w każdej pastylce. Tak więc koszt 10 mg składnika aktywnego w preparacie Septolux jest o ponad 30% niższy niż w leku Tantum Verde.

Oszczędzaj 75%, kupując najtańszy lek na mokry kaszel.

Na kaszel mokry często stosowany jest składnik o nazwie ambroksol. Ma on działanie pobudzające wydzielanie śluzu oskrzelowego oraz zmniejszające jego lepkość. Koszt dawki 100 mg abroksolu może różnić się ponad 4-krotnie, w zależności od wybranego preparatu. Na półkach w aptece znajdziemy ponad 15 różnych preparatów z ambroksolem.

Silnie reklamowany Flavamed z ambroksolem w syropie kosztuje ok. 14 zł za 100 ml, podczas gdy za mniej znany Ambroksol firmy Nycomed za opakowanie 150 ml, a więc o połowę większe, zapłacimy ok. 9 zł. Opakowanie ambroksolu firmy Nycomed, nie tylko jest o połowę większe i o ponad 30% tańsze. Zawiera również bardziej skoncentrowany składnik, ponieważ w 5 ml producent rozpuścił 30 mg ambroksolu, podczas gdy w leku Flavamed dawka ambroksolu jest o połowę niższa, 15mg w 5 ml. Te wszystkie różnice powodują, że dawka 100 mg ambroksolu w leku firmy Nycomed kosztuje 1 zł, a w preparacie Flavamed – ponad 4 zł. Różnica czterokrotna, a przecież w obydwu przypadkach zalecane są takie same dawki składnika aktywnego. Różna jest tylko ilość mililitrów syropu, które musimy łyknąć, mniejsza w przypadku bardziej skoncentrowanego Ambroksolu Nycomed, większa w przypadku Flavamedu, zawierającego mniejszą dawkę.

Często tańsze są preparaty niereklamowane, których nazwy zawierają po prostu nazwę składnika. Warto sprawdzić, które preparaty na grypę i przeziębienie, katar, kaszel czy ból gardła są najtańsze za dawkę składnika. Przeliczenia tego typu wymagają jednak dużo czasu i ogromnej bazy danych leków. Dane te bezpłatnie sprawdzimy na nowym portalu LepszyLek.pl.

info. LepszyLek.pl

fot. Serwis Prasowy

The post Jak oszczędzić nawet 80% kosztów leków na grypę i przeziębienie? first appeared on VERONIQUE.