Niezastąpione oleje

Do grupy substancji przeznaczonych dla tego rodzaju skóry należą również oleje, które są bazą dla specjalnych oliwek aromaterapeutycznych.

Olej z awokado, zawierający nienasycone kwasy tłuszczowe idealnie natłuszcza, ujędrnia i przywraca funkcje obronne skórze suchej. Olej ze słodkich migdałów bogaty w witaminy i fitosterole, doskonale wygładza ją i opóźnia efekty starzenia.

Pielęgnacyjne oliwki

Dla skóry suchej możemy przygotować w oparciu o wymienione oleje, specjalną oliwkę z dodatkiem wybranych olejków eterycznych. Codziennie wieczorem nakładamy ją na twarz i szyję. Preparaty mają właściwości odmładzające i odprężające skórę. Aby przygotować oliwkę do 50 ml oleju dodajemy 2 krople olejku geraniowego i 8 kropli olejku pomarańczowego. Oliwki przechowujemy w szklanych butelkach nie dłużej niż trzy miesiące. Możemy również zaopatrzyć się w gotową oliwkę do pielęgnacji skóry suchej. Oliwka ß® marki Dr Beta® delikatnie natłuszcza i chroni skórę twarzy w okresie mrozów. W sposób widoczny rozjaśnia ją i zmniejsza wrażliwość naczyń.

Naturalne przemywanie twarzy

Samodzielnie przygotowany aromaterapeutyczny tonik doskonale zadba o naszą skórę. Wystarczy do stu mililitrów przegotowanej lub mineralnej wody dodać 10 kropli wybranych olejków na przykład 4 krople olejku pomarańczowego i po 3 krople olejków: geraniowego i drzewa różanego. Preparat odmłodzi skórę, oczyści, odżywi i przygotuje ją do nałożenia oliwki bądź kremu. Toniki powinny być zużyte w ciągu miesiąca oraz przechowywane w szklanych butelkach.

Maseczka piękności

Wspaniały naturalny preparat dla skóry suchej i nie tylko, który odżywi ją, uspokoi i złagodzi podrażnienia. Aby przygotować maseczkę potrzebujemy łyżki stołowej miodu, do którego dodajemy po 2 krople olejków: różanego i manuka. Maseczkę nakładamy raz w tygodniu, pozostawiając na twarzy i szyi na 15 minut, a następnie zmywamy letnią wodą, najlepiej zakwaszoną kilkoma kroplami soku z cytryny.

Odżywcza woda o zapachu róży

Naturalna woda różana to znakomity preparat aromaterapeutyczny do pielęgnacji skóry. Powstaje z destylacji płatków róży damasceńskiej. Zalecana jest przede wszystkim dla cery suchej, wrażliwej, zmęczonej, starzejącej się i z rozszerzonymi naczynkami. Olejek różany posiada piękny miodowo-malinowy zapach, który na pewno doceniają wszyscy używający wody. Przyjemny dla zmysłów, ożywia, nawilża, wygładza i odpręża skórę.

Pamiętajmy by do zabiegów i preparatów używać substancji naturalnych najwyższej jakości, pozbawionych dodatków syntetycznych.

The post Jak pielęgnować suchą skórę? first appeared on VERONIQUE.

Czy wiesz, że…

1 Polacy spożywają 3 000 ton hiszpańskich oliwek rocznie. A Hiszpania jest największym producentem i eksporterem oliwek na świecie. Gaje oliwne zajmują w Hiszpanii prawie 1,2 miliona hektarów. To właśnie z tego regionu owoce drzewa oliwnego najczęściej trafiają na nasze stoły.

2 Te niepozorne kuleczki to prawdziwa skarbnica dobroczynnych substancji. Są bogate w witaminy z grupy B, C i E, prowitaminę A,  a także związki mineralne – przede wszystkimwapń, fosfor, potas, cynk i żelazo. Ich walory dietetyczne docenili już starożytni, były pierwszą znaną „pigułką młodości”.

3  Kryją w sobie cenne polifenole i dobroczynne tłuszcze – związki, które mają działanie przeciwrodnikowe, a tym samym przeciwstarzeniowe. Obecny
w oliwkach kwas oleinowy jest od dawna ceniony w kosmetyce za utrzymywanie skóry w doskonałej kondycji. Spożywany regularnie zmiękcza, nawilża i wygładza skórę, chroni ją też przed negatywnymi czynnikami środowiska zewnętrznego.

4 Hiszpańskie oliwki są też jednym z kluczowych elementów diety śródziemnomorskiej, która ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne została wpisana na światową Listę Dziedzictwa Kulturowego UNESCO. Jednym z powodów, dla których dieta ta znalazła się w tak prestiżowym gronie jest m.in. długowieczność ludności zamieszkującej region basenu Morza Śródziemnego, która na co dzień zajada się oliwkami. Mężczyźni żyją tu ponad 78 lat, a kobiety o sześć lat dłużej.

5 Hiszpańskie Oliwki zawsze warto mieć pod ręką. Dlaczego? Oliwki i produkowana z nich oliwa uważane są za roślinny lek w pełnym tego słowa znaczeniu. Zawierają duże ilości kwasu

oleinowego, który wpływa na obniżenie poziomu „złego cholesterolu”, podnosząc zarazem poziom tego „dobrego”. Zapobiega też miażdżycy i nowotworom. Powoduje spadek zachorowań na astmę i alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa.

6 Hiszpańskie oliwki – mają też dużo błonnika i są lekkostrawne. To idealna przekąska, która oprócz słonecznego ciepła kryje w sobie niewiele kalorii – 7 oliwek to tylko 37 kcal i całe mnóstwo wartości odżywczych, witamin i mikroelementów. Mają o 70% mniej tłuszczu niż  inne popularne przekąski. Pamiętaj! Zalecane dzienne spożycie oliwek dla zdrowego

 dorosłego człowieka wynosi 25 gramów, tj. około 7 sztuk.

 7 Hiszpańskie oliwki to również bogactwo zmysłowych doznań. Występują w tak wielu odmianach, smakach i kolorach, że idealnie dopasują się do każdego, nawet najbardziej wyszukanego dania. Sprawdzają się jako przekąska, dodatek do sałatek, dań gorących, drinków czy nawet deserów. Są różnorodne pod względem kolorów – występują w barwach od zielonego, poprzez odcień różu i fioletu, po czerń. Spotkać je można w różnych formach: z pestką, drylowane czy siekane. Dostępne są także oliwki nadziewane, np.: anchois, migdałami, czosnkiem, papryką, cytryną, czy serem.

Hiszpańskie oliwki idealnie sprawdzają się też w polskiej kuchni. Zielone, czy czarne, a może te nadziewane? Wszystkie smakują wyśmienicie. Jeśli lubisz gotować, łączyć ze sobą smaki, wymyślać nowe potrawy i masz ochotę rozsmakować się w hiszpańskich oliwkach na załączonej płycie CD prezentujemy 7 przepisów na 7 dni tygodnia z hiszpańską celebrytką w tle!

Pamiętaj jedz 7 oliwek dziennie, każdego dnia!

info. i foto.: materiały prasowe

The post Słów kilka o oliwkach. Poznaj ich smak! first appeared on VERONIQUE.