Dlaczego seniorzy powinni uprawiać seks?

Seks seniorów może być bardzo przyjemny i relaksujący. Po 60 r.ż. potrzeby seksualne kobiet i mężczyzn są najbardziej zbliżone do siebie. Jest to czas w którym wiele stresorów nie występuje, jak np. obawa przed zajściem w ciążę lub wychowywanie dzieci. Uprawiając seks na emeryturze można poczuć wolność oraz ukojenie. Aktywność seksualna wpływa bowiem pozytywnie na uwalnianie endorfin w mózgu, działających przeciwbólowo. Regularne uprawianie seksu oznacza także wzmocnienie mięśni, kondycji oraz spalanie kalorii. Choć brzmi to nieprawdopodobnie, seks na emeryturze może być najlepszym remedium na niektóre schorzenia wieku starczego.

Jak poradzić sobie z problemami seksualnymi mężczyzn?

Seks po 60 r.ż. wiąże się jednak z kilkoma problemami, dotyczącymi zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeśli chodzi o panów, już od 45. roku mówi się o andropauzie, objawiającej się zmęczeniem czy spadkiem popędu seksualnego. Wraz z wiekiem u mężczyzn zmniejsza się produkcja testosteronu, co przekłada się na słabszą erekcję, mniej nasienia, a także problemy z osiągnięciem wzwodu. Rozwiązaniem na te problemy są środki farmakologiczne, jak np. bravera control w aerozolu. Preparat ten pozwala wydłużyć stosunek, gwarantując udany seks zakończony silnym wytryskiem.

Środek może być stosowany przez mężczyzn w każdym wieku. U młodszych panów jest idealnym rozwiązaniem na przedwczesny wytrysk. Przed zakupem preparatu warto porównać jego cenę w aptekach internetowych, co pozwoli na wybranie najkorzystniejszej oferty. Przykładowym serwisem oferującym takie usługi jest Gdziepolek.pl. Starsi panowie chcąc dbać o swoją kondycję seksualną powinni także stosować odpowiednią dietę, unikać używek oraz uprawiać aktywność fizyczną. Naturalnym remedium na problemy z potencją jest także regularny seks oraz masturbacja, w trakcie których dochodzi do produkcji testosteronu.

Jak złagodzić objawy przekwitania u kobiet?

Jednymi z najczęstszych objawów menopauzy u kobiet są:

• spadek libido,
• problemy z osiągnięciem orgazmu,
• suchość pochwy,
• wahania nastroju,
• zaburzenia snu.

Czynniki te sprawiają, że kobiety nie mają osoby na seks, który może wiązać się z odczuwaniem bólu. Jeśli chodzi o suchość pochwy, warto stosować lubrykanty, które pozwalają zlikwidować uciążliwy problem. Działanie tych środków polega na nawilżaniu ścianek pochwy, a zarazem niwelowaniu tarcia oraz dyskomfortu. Żele nawilżające stosuje się przed stosunkiem. Innym rozwiązaniem problemu są specjalne kremy nawilżające, które zwiększają nawodnienie błony wyściełającej pochwę.

Aby poradzić sobie z pozostałymi objawami menopauzy warto dbać o wzajemną bliskość oraz wsparcie. Pomocne może być także współżycie, które pozwoli na łagodniejsze przejście przez trudne chwile. Kobietom w okresie przekwitania zaleca się także dbanie o odpowiednią dietę, uprawianie aktywności fizycznej oraz unikanie używek. Aby zwiększyć podniecenie seksualne warto wypróbować także afrodyzjaki, które są dostępne np. w formie kropli.

Artykuł sponsorowany

The post Seks na emeryturze? Oczywiście! Czasem trzeba tylko się odpowiednio przygotować first appeared on VERONIQUE.