Pierwsza miłość

To ona była pierwszym ideałem, pierwszą podziwianą kobietą, ciałem idealnym. Kochałam jej blond włosy, oczy w odcieniu oceanu i nieschodzący z twarzy uśmiech ukazujący równiutkie, śnieżnobiałe zęby. Jej sylwetka – wysoka i smukła – wryła się w (nie tylko) moje postrzeganie kobiecego ciała i (nieświadomie) przyjęłam ją za synonim piękna i perfekcji i – przede wszystkim – za coś MOŻLIWEGO DO OSIĄGNIĘCIA.  Taka była i jest – nienaruszona przez czas, wiecznie młoda (choć już ponad sześćdziesięcioletnia )Barbie. Mimo, że pierwowzorem Barbie była lalka dla dorosłych – ta mimochodem stała elementarzem kobiecej sylwetki dla dorastających dziewczynek i ikoną kobiecego piękna.

Wtedy była ideałem, dziś – karykaturą. Teraz widzę, że jej nogi są nienaturalnie długie, tym smuklejsze bo chyba pozbawione kolan, talia osy wydaje się nie mieć kilku par żeber, biust nienaruszony grawitacją a stopy na tyle małe, że w rzeczywistości nie uniosłyby tak wysokiej sylwetki. Twarz idealna – owalna, symetryczna, bez niedoskonałości, z wyrazistymi kośćmi policzkowymi, wydatnymi ustami i olbrzymimi oczami – mokry sen chirurga plastycznego. Kto tak wygląda? Nikt. A jednak (a może dlatego właśnie) pokochał ją cały świat.

Pokochałam ją i ja…

… ale metr sześćdziesiąt trzy, ramiona szersze niż biodra i masywne uda nijak jej nie przypominały. Nie, nigdy nie porównywałam się z Barbie, ale z innymi pięknymi kobietami – modelkami, aktorkami, gwiazdami muzyki – tak. Nigdy nie zastanawiałam się ile te kobiety przeszły, by wyglądać tak, jak wyglądały. Jakie historie ukształtowały te smukłe ciała, ile operacji, kuracji, głodówek? Nie doszukiwałam się w ich idealnych kształtach rosnącego udziału photoshopa. Zachorowałam na ciało idealne i dlatego czułam się…

Wciąż nieidealna

Choroba postępowała. Na szczęście nie popadłam w żadne zaburzenia odżywiania. Za to popadłam w długotrwałe niezadowolenie z siebie – nie tylko w sferze cielesnej. Niezadowolenie z ciała rozprzestrzeniało się najpierw stopniowo, wręcz niezauważenie na inne obszary, by w pewnym momencie okazało się, że zainfekowane są miejsca wcześniej uznawane za zdrowe. Pewność siebie pikowała w dół, wiara we własną wiedzę, inteligencję i umiejętności – mimo sukcesów na studiach – wręcz pełzały po ziemi.

Przez wiele lat nie byłam zadowolona z własnego ciała. Zakrywałam znienawidzone. Uda chowałam pod długimi spodniami nawet latem. Na wakacjach, na oddalonej o tysiące kilometrów od Warszawy plaży przykrywałam się pareo. Nawet w najgorętsze dni nie pozwalałam sobie na szorty ani bikini. Próbowałam schudnąć, ale ta terapia nie przynosiła oczekiwanej poprawy, a jedynie bolesne efekty uboczne. Czy było to złe „leczenie”, czy może próbowałam walczyć z objawami a nie przyczyną choroby… Wszelkie nieudane wysiłki kończyły się zajadaniem powstałego przez „odchudzanie” stresu. Popadłam w obsesję. Ważyłam się codziennie, a nawet kilka razy dziennie – po porannej toalecie, przed posiłkiem, po posiłku… Liczyłam BMI za każdym razem, gdy waga drgnęła w górę lub w dół i mimo, że parametry były w normie, ja czułam się źle. Zawsze byłam „ZA”. Za gruba, za niska, za brzydka.

Po 29. urodzinach zapisałam się na siłownie. „Zrób sobie prezent na 30-tkę. Schudnij i wreszcie bądź idealna” – rzuciłam sobie wyzwanie. Prawda była jednak taka, że skoro moje wcześniejsze wysiłki nie przynosiły efektów, więc i teraz się ich nie spodziewałam. Ćwiczyłam, pociłam się i… patrzyłam szczuplejsze. „O… ta ma piękne ciało. Takie chcę!” – ukradkiem podpatrywałam inne kobiety, marząc o tym, by mieć ich ciało.

The post Ciało idealne. Z tego da się wyleczyć first appeared on VERONIQUE.

Każdy pamiętający lekcje biologii bez namysłu wymieni wpływy pośpiechu na stan naszego zdrowia. Bóle głowy, przyśpieszone tętno, utrata apetytu, rozdrażnienie, znużenie i zmęczenie, a w efekcie paradoksalnie bezsenność. Wszystko to może powodować obniżenie sprawności fizycznej i umysłowej, a nawet nieprawidłowe funkcjonowanie serca czy wrzody żołądka. Stąd też równocześnie z szybkim tempem życia, rośnie świadomość i chęć niwelowania czyhających na nas zagrożeń.

Za cudowne i jakże naturalne lekarstwo na choroby cywilizacyjne uważa się uprawianie sportu. Nieważne czy jest to jazda na rowerze czy też wypady na basen czy siłownię. Podczas wysiłku do naszego organizmu wydzielane są substancje poprawiające nasze samopoczucie. Obniżenie poziomu cholesterolu i poprawa kondycji powinny dodatkowo zachęcić każdego do mocnego postanowienia, że pot będzie tracił nie tylko w stresowych sytuacjach, ale również z własnej woli po godzinach pracy. Jak pokazują badania WHO około 10% Polaków ćwiczy rzadziej niż raz w tygodniu, 7% kobiet i 5,5% mężczyzn uprawia sport regularnie, a aż 72,9% naszej populacji prowadzi siedzący trybu życia.

Przez żołądek do serca mówi stare powiedzenie. W dzisiejszych czasach możemy również doszukać się w nim drugiego znaczenia. To co jemy ma bowiem niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Ponieważ szybkie życie to również pośpiech w dostarczaniu organizmowi niezbędnych składników, postarajmy się, aby nawet w biegu nie zapominać o swoim ciele. To ważne ponieważ według danych GfK Polonia, jedynie 12% z nas zwraca uwagę na zdrowe odżywianie, a tylko 22% stara się ograniczyć spożywanie produktów, o których wiedzą że są szkodliwe.

Inny problem stanowi to co jemy w pracy. Według badań  przeprowadzonych przez firmę badawczą PBS DGA blisko 60 proc. Polaków nieprawidłowo odżywia w miejscu zatrudnienia. Zaledwie 21,4 proc. badanych zabiera ze sobą jedzenie przygotowane w domu. Reszta korzysta z żywości typu fast food.

Jednocześnie prawie 70 proc. ankietowanych uważa, że siedzący tryb pracy przede wszystkim w biurze przeszkadza w utrzymaniu szczupłej sylwetki. Poza pracownikami biurowymi na otyłość narażeni są: kierowcy zawodowi (54,1 proc.) oraz politycy (32,9 proc.). Najmniejszy odsetek wskazań otrzymali tu dziennikarze (3,3 proc.) oraz artyści (4,1 proc.).

– Słuszna jest opinia, że jedzenie w fast foodach to poważne wyzwanie dla naszego żołądka – mówi Marzena Krupińska z Multifood STP. – Szybkie posiłki typu kebaby, hot-dogi czy hamburgery pomagają zaoszczędzić czas, ale nie mogą stanowić podstawowego składnika naszej diety. Na szczęście na potrzeby klientów liczących zarówno na szybką obsługę jak i odpowiedni poziom dań zawsze odpowie rynek. Dlatego coraz większą popularnością cieszą się multifoody, oferujące dobre, zdrowe potrawy oraz szanujące czas swoich gości. Według statystyk gospodarczych jest to segment rynku, który nie zmalał nawet w kryzysie, świadczy to o zmianach jakie dokonują się w naszej świadomości żywieniowej. – dodaje Marzena Krupińska.

Starajmy się urozmaicać swoje posiłki. Oczywiście nie mylmy tego z codziennym wyborem innego rodzaju pizzy czy sosu do gyrosa. Prawidłowa dieta to taka, w której różne produkty dostarczają nam odpowiednich dla naszego organizmu składników i witamin. Dzięki niej możemy zniwelować skutki życia w ciągłym pośpiechu i stresie.

info. i foto.: ip

The post Żołądek jest odpowiedzialny za zdrowie całego organizmu. Dowiedz się czemu first appeared on VERONIQUE.

Pedicure Spa Creamy Scrub – peeling kremowy z drobinkami pumeksu, efektywnie złuszczający. W skład kosmetyku wchodzi ekstrakt z aloesu – bogate źródło witamin z grupy B, witaminy C, składników mineralnych i aminokwasów. Ma silne właściwości nawilżające, bakteriobójcze. Wspomaga wzrost nowych komórek.

Zawarta w peelingu kamfora pomaga w procesie gojenia tkanek i leczenia zapalenia mięśni. Odżywia skórę. Jest powszechnie używana w aromaterapii. Mentol – stosowany na skórę działa chłodząco, miejscowo znieczulająco, odświeżająco i dezynfekująco, a jego cechą charakterystyczną jestdelikatny miętowy zapach. Wyciąg z eukaliptusa działa antyseptycznie i odświeżająco, a także przeciwbakteryjnie oraz przeciwwirusowo, ponadto wykazuje działanie przeciwzapalne.

Dostępne pojemności: 200g, 500g, 1150g

Cena (200g): ok. 30 zł Euro Fashion www.eurofashion.com.pl

info. i foto.: ip

The post Olive Tree Spa Clinic - Pedicure Spa Creamy Scrub first appeared on VERONIQUE.

Piękne paznokcie

Zadbane dłonie są doskonałym dopełnieniem każdej stylizacji. Staranny manicure wymaga jednak sporo czasu. Jeśli nie chcesz martwić się, że lakier odpryskuje, albo warstwa jest nierówno nałożona, skorzystaj z wygodnego i trwałego rozwiązania – manicure hybrydowy Orly GelFX to trwały kolor na paznokciach na 2 tygodnie. Orly GelFX to unikalny, stosowany w gabinetach kosmetycznych, system, który nie tylko dba o wygląd paznokci, ale także o ich odżywienie. Dzięki zastosowaniu innowacyjnej technologii łączy lakier i żel oraz witaminową kurację. Witaminy A i E zapewniają wzrost paznokci, a pro-witamina B5 chroni płytkę paznokcia – wyjaśnia Hanna Walczak, szkoleniowiec marki Orly. Rezultatem są zdrowe paznokcie, trwały kolor i niesamowity połysk. A na dodatek, gama kolorów Orly GelFX jest bardzo bogata, więc możesz wybrać odcień idealny dla siebie i zachwycać zadbanymi dłońmi bardzo długo.

Na czerwony dywan marsz!

Madonna, Eva Longoria, Jennifer Lopez i Katy Perry to dość zabiegane kobiety i nie mogą spędzać wielu godzin na zabiegach pielęgnacyjnych a muszą przecież zawsze wyglądać perfekcyjnie. Jaki jest ich sposób na idealną skórę? Wszystkie stosują Intraceuticals – odpowiada Gina Brooke, makijażystka Madonny i wielu innych światowych gwiazd show biznesu. To nowa, nieinwazyjna metoda odmładzania skóry, która bazuje na technologii hiperbarycznego tlenu oraz na wprowadzaniu w skórę aktywnych składników – dodaje Ewa Wawryszczuk, kosmetolog SkinClinic Med & Beauty. Efekty metody Intracuticals to świeża, promienna i wyraźnie młodsza cera. To idealny sposób, by wyglądać dobrze w szczególnych momentach – w dniu ślubu lub podczas ważnego spotkania biznesowego, ale także na co dzień. Po pierwszym zabiegu, jego rezultaty utrzymują się około półtora tygodnia, a po kompletnej kuracji – około 6 miesięcy. Warto je wzmocnić, stosując na co dzień Rejuvenate Daily Serum

Zawsze wyglądaj, jakbyś właśnie wróciła od fryzjera

O! Byłaś u fryzjera – zauważa koleżanka. Tak, miesiąc temu – odpowiadasz ze śmiechem. –Niemożliwe! Wyglądasz, jakbyś właśnie wyszła z salonu – upiera się. Jak to możliwe, że nawet kilka tygodni po wizycie u fryzjera włosy świetnie się układają? Tajemnicą jest modelowanie przez cięcie. To autorska metoda znanego stylisty gwiazd i kreatora trendów, Macieja Maniewskiego. Ta technika strzyżenia jest dopasowana specjalnie do indywidualnych cech włosów każdej klientki: ich rodzaju, sposobu układania się i struktury. Najistotniejszym jej elementem jest precyzyjne strzyżenie.

– Na podstawie wieloletniego doświadczenia fryzjerskiego zrozumiałem, że by włosy świetnie wyglądały i by klientka czuła się dobrze w swojej fryzurze, musi być ona dopasowana do jej kształtu twarzy, stylu życia i charakteru – mówi Maciej Maniewski. Po takim strzyżeniu włosy doskonale się układają nawet 2-3 miesiące po wizycie w salonie.

info. i foto.: ip

The post Proste zabiegi, które sprawiają, iż poczujesz się jak boska Afrodyta. first appeared on VERONIQUE.

Roja Parfums to jedna z najbardziej znanych i cenionych marek perfum luksusowych. Charyzmatyczny brytyjski kreator Roja Dove, znany z zamiłowania do najlepszych naturalnych składników, a co za tym idzie – doskonałych, wyrafinowanych kompozycji zapachowych, starannie wybiera perfumerie, którym powierza swoje dzieła. W Polsce jego wybór padł na Quality, pierwszą i najlepszą perfumerię oferującą luksusowe zapachy niszowe.

Oferta Roja Parfums dostępna w Perfumeriach Quality jest bogata i różnorodna, składa się bowiem z czterech pełnych kolekcji: perfum dla pań, zapachów dla panów, kompozycji na bazie żywicy agarowej (oudu)oraz ekstraktów, czyli perfum stworzonych wokół pojedynczych nut zapachowych. Każda z kompozycji to prawdziwe dzieło sztuki, subtelnie emanujące najwyższą jakością, luksusem i wyrafinowaniem, odzwierciedlającym indywidualny styl i filozofię Roja Dove, którą jest dążenie do perfekcjonizmu.

Kolekcja perfum dla pań to 10 kompozycji, wśród których znajdują się zapachy: kwiatoweScandal i Innuendo, szyprowe Unspoken, Fetish i  Risqué, orientalne Danger iEnslaved oraz kwiatowo-orientalne Enigma, Reckless i Mischief. Perfumeria Quality wybrała do swojej oferty perfumy we flakonach o pojemności 50 ml.

Panowie mogą wybierać spośród 4 kompozycji w formie perfum (50 ml) lub wód perfumowanych (100 ml) o zapachach: orientalnych (Danger Pour Homme i Enigma Pour Homme), szyprowych (Fetish Pour Homme) lub aromatycznych (Scandal Pour Homme).

Dla miłośników aromatów orientalnych i szyprowych z dominującą nutą żywicy agarowej (oudu) Roja Dove skomponował 3 zapachy: orientalne Aoud Parfum (również w przezroczystej wersji Aoud Crystal Parfum) i Amber Aoud oraz szyprowy Musk Aoud. Wszystkie kompozycje oudowe to perfumy dostępne we flakonach o pojemności 30 ml.

Kolekcja ekstraktów, czyli perfum (50 ml) skomponowanych wokół pojedynczych nut zapachowych obejmuje 2 kompozycje kwiatowe (Gardenia i Lilac) i 3 szyprowe (Bergamot, Neroli i Vetiver). Pierwszym zapachem nowej kolekcji Imperial jest szyprowyDiaghilev (100 ml).

Unikalność i luksus zapachów Roja Dove to również prawdziwy kunszt opakowań  perfum. Wszystkie flakony wytwarzane są z najczystszego szkła we Francji, zaś złote detale i etykiety wykonywane ręcznie w Wielkiej Brytanii. Korki flakonów ozdobione 14 kryształami Swarovskiego, charakterystyczny motyw marki Roja Parfums, wytwarza się okuwając metal płatkami złota i wybijając na nim logo marki. Każdy z flakonów spoczywa w ręcznie wykonanym pudełku z matowego papieru, wyłożonym satyną.

Zapachy Roja Parfums w Polsce dostępne są wyłącznie w Perfumeriach Quality w Warszawie: w hotelu Marriott, w Domu Mody KLIF oraz w Domu Perfum Quality Missala na Bemowie.

info. i foto.: materiały prasowe

The post Zapachy domu perfumeryjnego Roja Parfums w Perfumeriach Quality Missala! first appeared on VERONIQUE.

Często zapominamy jednak, że każdy sport ma pewne wymagania i to nie tylko sprzętowe. Musimy przygotować nasz organizm do wysiłku, a także zapewnić mu regenerację i odpoczynek. Bardzo często o tym zapominamy, a wtedy sport może przynieść więcej szkód niż pożytku. Jak odpoczywać i regenerować się skutecznie? Podpowiadamy.

Woda, woda i jeszcze raz izotonik

Podczas treningu wylewamy z siebie siódme poty, ale co ciekawe, tracimy płyny także z wydychanym powietrzem. Jeśli nie będziemy uzupełniać ich poziomu, możemy doprowadzić nawet do odwodnienia, co odbije się także na wydolności podczas ćwiczeń. Warto wybierać napoje, które nasz organizm wchłonie najszybciej. Ćwiczącym mniej intensywnie wystarczy woda mineralna. Treningi zaawansowane, dłuższe, wymagają wydajniejszego nawadniania organizmu. W czasie ich trwania oraz po zakończeniu wysiłku warto sięgnąć po napoje sportowe zawierające węglowodany, czyli hipo- i izotoniczne.

„Wybór pomiędzy nimi zależy od osobistych preferencji. Bardziej skoncentrowane napoje hipertoniczne spowalniają metabolizm, zmniejszając szybkość wchłaniania się płynów. Do tej grupy napojów można zaliczyć zwykłe napoje słodzone i soki owocowe, które rozpuszczają się w żołądku wolniej niż czysta woda. Rozwiązaniem jest rozcieńczenie 1 części soku owocowego z 1 częścią wody, z czego otrzymamy napój izotoniczny idealny do uzupełnienia utraconych płynów podczas treningu” – radzi Agata Szmajduch, dietetyk kliniczny Instytutu FRAIS w Katowicach.

Kąpiel dla orzeźwienia i zdrowia

Nie tylko odpręża nasze ciało, ale może także dostarczyć mu odpowiednich składników odżywczych. Sportowcom poleca się naturalne kąpiele solankowe, które dzięki dostępnej na rynku, dedykowanej dla środowiska sportowego soli Salco Sport Therapy, można przygotować samodzielnie w domu. Nie tylko regenerują organizm, ale też łagodzą napięcia i bóle mięśniowe, poprawiają ukrwienie. Taka kąpiel zapewnia zdrowy relaks, powodując jednocześnie wnikanie przez skórę ważnych pierwiastków, takich jak: sód, chlor, wapń, magnez, potas, jod, brom, żelazo, mangan – tłumaczy Ewa Rumińska z firmy SALCO.

Od jakiegoś czasu modne stały się kąpiele lodowe profesjonalnych sportowców, które mają pomóc im w regeneracji i uśmierzyć ewentualny ból mięśni. Są to jednak zabiegi raczej nieprzyjemne i przeznaczone dla profesjonalistów. Jeśli jest nam gorąco, wybierzmy prysznic letni. Natomiast w przypadku gdy zależy nam na relaksie i rozciągnięciu ścięgien, powinniśmy wybrać wodę ciepłą. Uważajmy jednak na zbyt wysoką temperaturę kąpieli, która może podziałać na nas jak sauna. W przypadku zmęczonego ciała mogą pojawić się zawroty głowy i uczucie osłabienia.

Trenujesz więc jedz!

Nie ma nic gorszego niż intensywne treningi, które nie są wspomagane odpowiednią dietą. Zarówno objadanie się w myśl zasady: „poćwiczyłem to mogę sobie pozwolić”, jak i głodzenie się może w tym przypadku nieść za sobą katastrofalne skutki. Często po wysiłku fizycznym jesteśmy zbyt zmęczeni na gotowanie. Dlatego warto przygotować coś wcześniej. „Po treningu wysiłkowym podstawę posiłku powinny stanowić węglowodany z dodatkiem białka spożyte najlepiej do 2godzin po ćwiczeniach przykładem takiego połączenia może być, np. koktajl owocowy, kanapka/bułka z dodatkiem wysokobiałkowym-kurczakiem/lub twarożkiem/lub jajkiem; miska pełnoziarnistych płatków zbożowych z mlekiem. Łączenie tych dwóch składników odżywczych jest skuteczniejsze w procesie odbudowy glikogenu po treningu niż spożycie samych węglowodanów. Posiadanie dużej ilości glikogenu mięśniowego pozwala uzyskiwać lepsze efekty podczas treningu” – tłumaczy dietetyk FRAIS.

Odrobina przyjemności

Po dobrym treningu ważny jest wypoczynek psychiczny. Optymalnie, gdy czeka na nas doskonała książka, wyczekiwany film czy spotkanie ze znajomymi. Silna wola, motywacja, wytrwałość – to cechy psychiczne, ważne dla każdego programu ćwiczeń. Dlatego regeneracji potrzebuje także umysł. W przypadku wypoczynku ze znajomymi, bezpośrednio przed, jak i po treningu należy zrezygnować z alkoholu. Spożywanie go przed wysiłkiem przyczynia się do zwiększenia ilości wody wydalanej wraz z moczem – potęgując tym samym ryzyko odwodnienia organizmu. Dodatkowo alkohol niekorzystnie wpływa na naszą siłę, szybkość i wytrzymałość a także obniża poziom cukru we krwi, odbierając nam tym samym energię. Nie ma natomiast kategorycznego zakazu spożywania napojów alkoholowych w dni, w które nie trenujemy. Ważne jest jednak, by dla naszego zdrowia, dobrego samopoczucia i kondycji zachować umiar.

Odżywki i dodatki

Przy zaawansowanych treningach można sięgnąć po tzw. wspomagacze. Na rynku znaleźć można całą gamę suplementów sportowych, m.in.– zwiększające tkankę mięśniową lub wytrzymałość, suplementy wspierające spalanie tłuszczów czy poprawiające siłę. Jeśli jednak to od nich planujemy zacząć naszą sportową karierę, możemy ją źle poprowadzić. „Z odżywkami wiąże się zawsze pewne ryzyko. Chociaż na przykład suplementy antyoksydacyjne dają wiele zdrowotnych korzyści, ponieważ zmniejszają ilość wolnych rodników, które wytwarzane są podczas ćwiczeń. Jednak naturalne przeciwutleniacze znajdziemy bez problemu w owocach i warzywach. W przypadku suplementów zawsze należy się dobrze zastanowić, czy są nam one niezbędne” – radzi dietetyk. Często odżywki są sposobem na nasz brak czasu, umożliwiając spożywanie pełnowartościowych posiłków, tak ważnych podczas uprawiania sportu. Mogą pojawić się od czasu do czasu, ale nigdy nie zastąpią odpowiednio zbilansowanych posiłków.

info. i foto.: mteriały prasowe

The post Akcja regeneracja! Twoje ciało po treningu potrzebuje troskliwej opieki. first appeared on VERONIQUE.

Jednak metoda ta jest stosunkowo niedokładna i możliwa tylko w przypadku występowania insektów w najbliższym otoczeniu. Naukowcy mają nadzieję, że uda się im znaleźć inną, bardziej wiarygodna metodę ustalania czasu śmierci.

Jessica Metcalf z University of Colorado w Boulder (Stany Zjednoczone) zainteresowała się mikroorganizmami, która biorą udział w procesie rozkładu zwłok.

Badaczka wraz ze swoimi współpracownikami prowadziła doświadczenia na martwych myszach. Wyniki tych prac, opublikowane w eLife, pozwalają ustalić kolejność procesów zachodzących na zwłokach i wokół nich na poziomie mikroskopowym.

Każdą z pięciu martwych myszy umieszczono w osobno w pojemniku z tworzywa sztucznego, położonego na podłożu w pobliżu dna strumienia. W ciągu 48 godzin regularnie pobierano próbki ze skóry, głowy i ciała zwierząt, a także próbki mikroflory z otoczenia.

Za każdym razem przeprowadzano badanie DNA, aby dokładnie określić gatunki znalezionych mikroorganizmów i ich liczebność.

Począwszy od szóstego dnia od śmierci w jelitach rozwijają się bakterie beztlenowe i uwalniają gazy, które powodują wzdęcie ciała. Po 9 dniach zwłoki otwierają się pod wpływem ciśnienia nagromadzonych gazów. Na świeżym powietrzu bakterie beztlenowe zanikają, pojawiają się natomiast bakterie tlenowe.

Z ciała wydostają się zalkalizowane i bogate w amoniak płyny, które zmieniają mikroflorę podłoża. Zanikają bakterie kwasolubne, a w ich miejsce rozwijają się szczepy Alphaproteobacteria. Około 20 dnia rozkładu pojawia się mikroskopijny nicień  o nazwie Oscheius tipulae, który żywi się tymi wszystkimi mikroorganizmami.

Jednak wskazówki czasowe powinny być bardziej precyzyjne na poziomie skóry. Wkrótce po śmierci głowę pokrywają bakterie z rodziny Pseudomonadaceae. Ich populacja ciągle wzrasta aż do momentu otwarcia się ciała pod wpływem gazów. Potem zaczynają zanikać, a na ich miejsce pojawiają się szczepy Sphingobacteria, mikroorganizmów, które żyją w glebie.

Obecnie trzeba jeszcze zweryfikować dokładność tej metody. Zdaniem autorów badań precyzja ta jest rzędu 48 – 72 godzin. Należałoby też lepiej poznać mechanizmy rządzące procesami rozkładu. Naukowcy współpracują z innymi zespołami, które badają te same procesy u świń i ludzi, czyli tych organizmów, u których można zaobserwować zmienność gatunków mikroorganizmów podczas rozkładu ciała.

info. i foto.: materiały prasowe

The post Zwłoki prawdę Ci powiedzą. Mikroorganizmy w służbie nauki! first appeared on VERONIQUE.

Kosmetyki z tej serii przeznaczone są do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, szczególnie: dojrzałej, zmęczonej, o małej elastyczności lub przesuszonej. Dzięki właściwościom silnie nawilżającym, regenerującym, rewitalizującym i łagodzącym aktywne składniki linii Professional Home SPA nie tylko pielęgnują, ale również znakomicie poprawiają stan i wygląd skóry.

Nowe kosmetyki z serii Professional Home SPA – serum do twarzy i kompleksowe zabiegi do twarzy:

• Zabieg do twarzy z kwasami AHA,
• Rewitalizujący zabieg do twarzy z ampułką z kwasem hialuronowym i kosmetykami ekologicznymi,
• Zabieg dla cery z problemami naczyniowymi,
• Zabieg rozjaśniający przebarwienia z ampułką z kwasem hialuronowym,
• Serum do twarzy w ampułkach z kwasem hialuronowym i witaminą PP,
• Serum do twarzy w ampułkach z kwasami owocowymi.

info. i foto.: materiały prasowe

The post Profesionalne SPA w domowym zaciszu dzięki Labolatoium AVA! first appeared on VERONIQUE.

Stwardnienie rozsiane (SM) jest przewlekłą i jak dotychczas nieuleczalną chorobą neurologiczną występującą między 20. a 40. rokiem życia. Nie istnieje rejestr pacjentów, ale szacuje się że w Polsce choruje na nią około 40 tys. osób.

SM należy do chorób autoimmunologicznych, co oznacza, że układ odpornościowy ludzkiego organizmu atakuje własną tkankę, traktując ją jak obce ciało. W przypadku SM, system immunologiczny atakuje mielinę, czyli substancję otaczającą włókna nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym. Uszkodzenie włókien (demielinizacja) prowadzi do zaburzenia czynności centralnego układu nerwowego. U każdego chorego na SM mogą pojawić się inne objawy, np. zaburzenia wzrokowe, niedowłady, zaburzenia równowagi i koordynacji ruchów, zaburzenia mowy, zmiany w odbiorze bodźców czuciowych i wiele innych – mówi prof. dr hab. n. med. Jerzy Kotowicz, neurolog z Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego.

Co Polacy wiedzą o SM?

Pomimo coraz szerszej dyskusji nt. stwardnienia rozsianego w opinii publicznej wciąż bardzo powszechne są liczne, negatywne stereotypy. Efektem takiego braku świadomości jest stygmatyzacja chorych, których z roku na rok przybywa.

Z przeprowadzonych badań wynika, w powszechnej percepcji SM prowadzi do szybkiego kalectwa i wykluczenia z życia społecznego. Aż 32% społeczeństwa uważa, że osoby cierpiące na stwardnienie rozsiane są skazane na poruszanie się na wózku inwalidzkim– mówi Urszula Jaworska, założycielka Fundacji, która jest współorganizatorem kampanii „SM – Walcz o siebie”. Stereotypy są tak bardzo zakorzenione w polskim społeczeństwie, że chorzy często nie przyznają się do swojej choroby, aby uniknąć negatywnych reakcji społecznych – podkreśla Urszula Jaworska.

Aż 21% pacjentów nie informuje pracodawcy o swoim stanie zdrowia w obawie przed zwolnieniem. Pomimo coraz szerszej dyskusji społecznej nt. stwardnienia rozsianego, ogólna świadomość Polaków na ten temat jest niska.

Życie z SM

Choć stwardnienie rozsiane nie musi powodować wykluczenia z życia społecznego, to 80% pacjentów odczuwa pogorszenie jakości życia. Przyczyną takiego stanu, wbrew pozorom, nie są dysfunkcje ruchowe, ale brak możliwości długoterminowego planowania (w każdej chwili może wystąpić kolejny rzut choroby) i trudności, jakie potrafią sprawiać codzienne, prozaiczne czynności. Dostosowanie się do nowej rzeczywistości jest dla chorych dużym wyzwaniem, zwłaszcza, że SM dotyka najczęściej ludzi młodych, pełnych energii, dopiero rozpoczynających życie zawodowe i rodzinne.

Problemy z leczeniem

Niestety do tej pory nie wynaleziono skutecznego leku na stwardnienie rozsiane. Możliwe jest jednak wpływanie na przebieg choroby i łagodzenie jej skutków. Niestety pacjenci w Polsce mają bardzo ograniczony dostęp do leczenia.

Pod względem dostępności do terapii Polska jest wciąż na jednym z ostatnich miejsc. Zaledwie niewielki procent pacjentów ma szansę na leczenie nowoczesnymi terapiami, uznawanymi na świecie za standard. Biorąc pod uwagę, jak wiele młodych osób ma w perspektywie kilkadziesiąt lat życia z chorobą, takie dane szokują– mówi Izabela Czarnecka, Przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego, prezes Fundacji NeuroPozytywni.

Opinię tą potwierdzają wyniki badań przeprowadzonych wśród pacjentów. Wynika z nich, że aż 88% uważa, że system opieki zdrowotnej w Polsce nie wspiera chorych z SM w walce z chorobą. Frustrację zwiększa poczucie, że taka polityka Narodowego Funduszu Zdrowia jest nieuzasadniona ekonomicznie – NFZ nie uwzględnia późniejszych kosztów utrzymania chorych i ich opiekunów.

Z jednej strony brakuje środków, a z drugiej rozsądku w podziale tych, które są dostępne. Ponadto urzędnicy zdają się nie brać pod uwagę faktu, że zmniejszenie stopnia niepełnosprawności wielu młodych ludzi z SM, pozwoli im pracować, zarabiać, płacić składki ubezpieczeniowe i w większym stopniu uczestniczyć w życiu społecznym– informuje prof. Jerzy Kotowicz.

Problemem jest również nierównomierny dostęp do leczenia stwardnienia rozsianego uzależniony w znacznej mierze od lokalnej polityki finansowej oddziału NFZ. O bezsilności wobec systemu leczenia świadczą wyniki badań, które wskazują, ze nawet 60% (!) chorych rozważa wyjazd za granicę, aby poddać się terapii refundowanej z budżetów innych państw.
O kampanii „SM – Walcz o siebie”

Celem ogólnopolskiej kampanii „SM – Walcz o siebie“ jest zbudowanie świadomości, że właściwe leczenie i specjalistyczna rehabilitacja rozpoczęte na wczesnym etapie choroby, coraz częściej dają szanse na w pełni normalne funkcjonowanie.

Całe nasze życie składa się z odwagi do wykorzystywania szans. Jeśli jest nadzieja, po prostu nie wolno się poddawać. Trzeba walczyć o siebie. Stąd nazwa naszej kampanii– tłumaczy Malina Wieczorek, dyrektor agencji Telescope, organizatorka kampanii. W trakcie kampanii będziemy pokazywać ludzi chorujących na SM, którzy pełni pasji i woli walki wykorzystują szanse w swoim codziennym życiu. Ludzi, którzy tak jak we wszystkich innych działaniach, tak i w chorobie nie poddają się – dodaje Malina Wieczorek.

Działania realizowane w ramach kampanii zyskały poparcie prof. dr hab. n. med. Krzysztofa Selmaja, Kierownika Katedry i Kliniki Neurologii Akademii Medycznej w Łodzi. Kampanię wspiera także Polskie Towarzystwo Neurologiczne z Prezesem prof. dr hab. med. Wojciechem Kozubskim.

info. i foto.: materiały prasowe, Multi Communications Sp. z o.o.

The post Stwardnienie rozsiane to nie wyrok. Co ogranicza bardziej brak środków czy wiedzy? first appeared on VERONIQUE.

Peeling ma wysoką zawartość węglowodanów, witamin oraz soli mineralnych. Olej z aloesu regeneruje i wspomaga wzrost nowych komórek. Sucha, odwodniona skóra staje się optymalnie nawilżona i delikatna.

Sposób użycia: nanieś na dłonie i wmasuj. W ten sposób komórki martwego naskórka oraz zrogowaciałe miejsca zostaną usunięte. Umyj ręce i osusz ręcznikiem. Następnie można nałożyć balsam pielęgnacyjny.

Najważniejsze składniki aktywne: Sucrose, Honey, Aloe Vera, kryształki cukru.

Pojemność: 250g
Cena: 69 zł

info. i foto.: materiały prasowe

The post Olive Tree Spa Clinic: peeling cukrowy z miodem. Słodki zabieg w domowym zaciszu. first appeared on VERONIQUE.