Kręgozmyk jest schorzeniem kręgosłupa objawiającym się bólem w dolnej części pleców. Spowodowany jest on ześlizgnięciem się jednego z kręgów kręgosłupa w miejsce kręgu poniżej. Schorzenie często występuje u dzieci i młodzieży w przypadkach gwałtownego wzrostu w okresie dorastania, lub u osób dorosłych borykających się ze schorzeniami zwyrodnieniowymi. Leczenie farmakologiczne może złagodzić objawy, natomiast w ciężkich przypadkach niezbędne jest leczenie chirurgiczne.
Czym jest kręgozmyk?
Czym jest kręgozmyk?Kręgozmyk polega na braku stabilności kręgosłupa, co powoduje, że poszczególne kręgi poruszają się bardziej niż powinny. Efektem tego kręg przemieszcza się w miejsce kręgu poniżej wywierając często nacisk na nerw i powodując ból w dole pleców lub nóg. Do sytuacji takiej dochodzi wówczas, gdy dyski łączące kręgi i stawy międzywyrostkowe zużywają się, a kość stawów międzykręgowych odrasta w sposób nierówny tworząc niestabilną powierzchnię umożliwiającą przemieszczanie się kręgów. Często osoby cierpiące na kręgozmyk przez lata mogą o tym nie wiedzieć, gdyż często nie powoduje on żadnych objawów. Dopiero ucisk lub szczypanie w dolnej części kręgosłupa lub nóg, spowodowane przemieszczeniem się kręgów i zmniejszeniem przestrzeni dla nerwów, może wywołać ból i zmusić do konsultacji medycznej.
Rodzaje kręgozmyków?
Występują następujące rodzaje kręgozmyków:
- Wrodzony, pojawiający się w przypadku, gdy kręgosłup dziecka przed narodzeniem nie rozwija się tak, jak powinien. Źle ułożone kręgi mogą powodować ryzyko poślizgu w późniejszym życiu.
- Istmiczny, powstaje w wyniku pęknięcia lub złamania, które osłabia kość.
- Zwyrodnieniowy, występujący najczęściej i spowodowany jest starzeniem się organizmu. Z upływem czasu dyski amortyzujące kręgi, tracą wodę i stają się cienkie, co daje większe prawdopodobieństwo, że wyślizgną się z miejsca.
- Urazowy w sytuacji, gdy poślizg kręgów spowodowany jest urazem.
- Patologiczny występujący w przypadku osteoporozy lub guza, który powoduje przemieszczenie.
- Pooperacyjny powstający w wyniku operacji kręgosłupa.
Sposoby leczenia kregozmyku.
Leczenie schorzenia uzależnione jest od rodzaju objawów, stopnia poślizgu, wieku i stanu zdrowia. Lekarz może zalecić w lekkich przypadkach leki przeciwzapalne, które uśmierzą ból lub zastrzyki steroidowe bezpośrednio w miejsce chorobowe. Niebagatelne znaczenie ma również fizjoterapia ukierunkowana na wzmocnienie mięśni brzucha i pleców, które wykonywane systematycznie łagodzą ból po kilku tygodniach. Ogromną rolę w leczeniu niefarmakologicznym ma również odpoczynek i przerwy w zajęciach szczególnie forsujących. Mądre podejście do wykonywanych działań może uchronić od bólu powodowanego przez kręgozmyk. Niestety w przypadkach ciężkiego przebiegu choroby i szczególnie uciążliwych objawów, niezbędne jest leczenie chirurgiczne. Na szczęście, operacje przeważnie kończą się powodzeniem i pełnym powrotem do zdrowia.
Lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego też aby zmniejszyć ryzyko powstania kręgozmyku warto regularnie wzmacniać mięśnie posturalne, gdyż nic tak nie zatrzymuje sztywności kręgosłupa jak mocny gorset mięśniowy. Systematyczne ćwiczenia na brzuch i plecy zaoszczędzą sporo bólu spowodowanego przesuwaniem kręgów. Staraj się także zdrowo odżywiać i utrzymywać zdrową wagę – w ten sposób nie narażasz swojego kręgosłupa na dodatkowe obciążenia.
Artykuł sponsorowany
