Przepisy na błyskawiczne, pyszne i pożywne śniadania na słodko

Polub nas na Facebooku

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, niestety wiele osób nie je śniadania tłumacząc to życiem w pośpiechu oraz totalnym brakiem czasu na przygotowanie i spożywanie tego niezwykle istotnego, porannego posiłku. To wielki błąd i bardzo złe przyzwyczajenie, które naprawdę warto a nawet trzeba zmienić! Poniżej dwa proste i bardzo smaczne przepisy na lekkie a zarazem pożywne super śniadania, które może przygotować dosłownie każdy – nawet najbardziej zajęta i zabiegana osoba.

2 owsianki

Owsianka z nutą ananasa:

  • 50 g płatków owsianych
  • 20 g ananasa suszonego
  • 20 g świeżych jagód
  • 200 ml mleka

Owsiankę ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu, przełożyć do miseczki, dodać ananasy Puffins, następnie sok z jagód oraz same owoce.

Aromatyczne owocowe muesli

  • 20 g bananów
  • 150 g ciemnych winogron
  • 50 g świeżego banana
  • 50 ml mleka
  • 10g miodu wielokwiatowego
  • 3 g cynamonu

Winogrona umyć i wrzucić do miseczki, dodać banany. Świeżego banana zblendować, dodać mleko, cynamon, miód, zblendować ponownie. Całość dodać do miseczki. Gotowe!