Polub nas na Facebooku

Jesteś mamą i chcesz sprawić, żeby twoje dziecko czuło się bezpieczne? Chciałabyś pozytywnie wpłynąć na jego rozwój motoryczny i sprawić, żeby raczkowanie czy siadanie stało się dla niego łatwiejsze? A może chcesz, żeby łatwiej znosiło kolki? Naucz się Masażu Shantala!

18470637_1443325415724767_1295335236_n

Fot.: Ewa Sądowska

Masaż Shantala – co to takiego i w jaki sposób może pomóc w opiece nad dzieckiem?

Ja też na początku nie miałam pojęcia o Masażu Shantala. Do czasu aż wpadły mi w ręce książki francuskiego położnika – Frederica Laboyer. Przeczytałam „Narodziny bez przemocy” oraz „Shantala. Tradycyjna sztuka Masażu”. Okazało się, że jego sposoby pracy z rodzicami i dziećmi w wielu miejscach pokrywa się z moimi przeczuciami na temat rodzicielstwa.

Laboyer pisze m.in. o bliskości pomiędzy dzieckiem i rodzicami, a także o tym, jak ważny jest pierwszy kontakt matki z dzieckiem oraz podchodzenie do potomka ze spokojem i miłością. Zwraca także uwagę na to, jak silna jest u dzieci potrzeba dotyku, a masowanie jest na tę potrzebę odpowiedzią. Podkreśla również, że masaż pomaga w nawiązywaniu więzi i wzmacnianiu wzajemnej miłość.

Wiele matek stresuje się opieką nad nowo narodzonym dzieckiem, zwłaszcza pierwszym. Są często niepewne podczas wykonywania czynności pielęgnacyjnych i stresują się każdym ruchem małego człowieka. Nie wiedzą też, w jaki sposób dać dziecku poczucie bliskości oraz bezpieczeństwa. Dlatego postanowiłam rodziców w tym wszystkim wspierać. Zostałam instruktorem Masażu Shantala.

18449877_1443325345724774_724035897_n

Jak Masaż Shantala wpływa na dziecko?

  • Dziecko czuje się bezpieczne. Tym samym staje się mniej płaczliwe i absorbujące. Dzięki temu rodzice mają więcej czasu dla siebie, bo np. dziecko dużo lepiej znosi zostawanie pod opieką kogoś innego niż rodzice.
  • Masaż wpływa także pozytywnie na sen dziecka. Spokojne, dzięki masażom, dziecko śpi głębiej, mocniej i lepiej wypoczywa. Dla dzieci „płaczliwych” oraz mających trudności z zasypianiem jest to duża ulga.
  • Wpływa on także pozytywnie na zdolności motoryczne. Dziecko ma większą łatwość z takimi sprawami jak: obracanie się, chwytanie przedmiotów, raczkowanie, siadanie.
  • Podczas masowania stymulujemy układ odpornościowy malucha, regulujemy napięcie mięśniowe i pomagamy dziecku podczas bolesnych kolek.

Jak Masaż Shantala wpływa na życie rodziców?

  • Dzięki masażom dziecko staje się spokojniejsze, a rodzice mają więcej czasu dla siebie.
  • Masaż wymaga od rodziców skupienia oraz wykonywania pewnych ruchów w określonym tempie. To uspokaja rodziców, a w przypadku matek łagodzi objawy depresji poporodowej lub „baby blues”.
  • Masując potomka sprawiamy, że nasza więź się umacnia. Uczymy się pielęgnacji dziecka oraz komunikowania się z nim. Obserwujemy malucha i poznajemy jego sposoby wyrażania potrzeb.
  • Wszystko, czego uczymy się podczas masowania dziecka sprawia, że nabieramy pewności siebie w roli rodzica.

Wszystkie korzyści, które wynikają z nauki i regularnego wykonywania Masażu Shantala pomogą nam – zwłaszcza na początku – pełniej korzystać z uroków bycia rodzicem. Masaż pomoże nam i dziecku zrelaksować się oraz mniej się przejmować!

Czy masaż Shantala jest trudny?

Zaproście do domu instruktora Masażu Shantala, który podczas kilku zajęć wszystko Wam wytłumaczy. Zapewniam jednak, że taki masaż naprawdę nie jest trudny! Dlaczego? Bo nie jest to masaż rehabilitacyjny, ale relaksacyjny i największą jego zaletą jest to, że każdy może się go nauczyć. Nie trzeba być specjalistą, aby wykonać go prawidłowo.

Bardzo często, kiedy uczę mamy, słyszę że to jest fajne, sprawia im dużą frajdę i wcale nie jest takie trudne jak myślały! Nie zajmuje też dużo czasu, bo jedna sesja powinna trwać ok. 20-25 minut. Masować powinno się minimum 3-4 razy w tygodniu. Przy takiej regularności efekty są widoczne bardzo szybko. Spróbujcie, a gwarantuję, że ani Wasze dzieci ani Wy nie będziecie żałować!

18449943_1443332622390713_1798198005_n

Czy masaż Shantala można wykonywać w domu na kanapie?

Tak, przestrzeń twojego domu jest najlepszym miejscem do masowania dziecka! Nie potrzebujesz stołu do masażu ani specjalnych narzędzi rehabilitacyjnych. Można masować dziecko trzymając je na własnych nogach lub na kanapie, przewijaku albo w innym miejscu, do którego dziecko jest przyzwyczajone. Do masażu wykorzystywana jest specjalna muzyka relaksacyjna,  podczas której zarówno Ty jak i dziecko poczujecie się zrelaksowani. Może zastosować wybrany olej nierafinowany tłoczony na zimno np. kokosowy, lniany lub z pestek z winogron.

Chcecie wiedzieć więcej?

Zaproście mnie do siebie, a wszystko wyjaśnię i nauczę, jak prawidłowo wykonywać Masaż Shantala. Dzięki takim zajęciom zobaczycie, że naprawdę niewiele potrzeba do tego, aby dziecko stało się spokojniejsze i czuło się kochane.

Jako instruktor prowadzący kursy indywidualne oraz grupowe obserwuję, że po naszych spotkaniach mamy i dzieci zaczynają czuć się lepiej. Kształtuje się głęboka więź, a obie strony zaczynają czuć się ze sobą bezpieczne i po prostu szczęśliwe!

Marta Młocka, Instruktor Polskiej Szkoły Masażu Shantala

Zapraszam do kontaktu:

tel. 515 319 621, e-mail. maartolina@o2.pl

Organizuję kursy grupowe. Można mnie spotkać w kawiarni „The ZOOpa” vis a vis warszawskiego Zoo oraz w żłobku „Biała Łączka” na warszawskiej Białołęce.

Opinie współpracujących ze mną Mam:

Marta nauczyła mnie Masażu Shantala, który okazał się pomocny we wczesnych miesiącach życia mojej córki. Podczas kolejnych spotkań (odbyły się cztery) Marta wprowadzała mnie w kolejne etapy masażu, powtarzając wszystko tyle razy, ile było potrzeba. Podczas ostatniego spotkania potrafiłam sama przeprowadzić masaż całego ciała niemowlaka. Cierpliwość i otwartość Marty, podczas nauki masażu, pozwoliły mi poczuć się pewnie i szybko zaczęłyśmy z córką cieszyć się z nowej formy wspólnego spędzania czasu.

Natalia, mama Zoji

Marta bardzo cierpliwe tłumaczyła ideę i techniki masażu. Brała pod uwagę charakter i nastrój dziecka. Czułam się swobodnie zadając pytania i masując mojego maluszka. Dziękuję bardzo za kontakt po kursie i troskę o to, jak wygląda masaż. Żałuję, że nie masowałam pierwszego i drugiego dziecka od niemowlęcia, ale nadrabiamy zaległości.

Karolina, mama Kajtka, Łucji i Klary

Kurs masażu Shantala w wykonaniu Pani Marty okazał się być dla naszej córki bardzo dobrym rozwiązaniem. W przeciągu kilku tygodniu, a w tym czasie kilku zajęć Pani Marta swoim spokojem i profesjonalnym podejściem z niezmiennym zaangażowaniem nauczyła mnie jak wykonywać i właściwie pielęgnować moją trzymiesięczną wtedy córkę. Dzięki masażom łatwiej było zrozumieć potrzeby maleństwa i tym samym z większym spokojem i opanowaniem razem z mężem nauczyliśmy się rozwiązywać trudniejsze sytuacje, które tak często towarzyszą młodym rodzicom. W związku z powyższym z przekonaniem mogę polecić kurs masażu Shantala u Pani Marty jako wsparcie i pomoc w początkowych miesiącach życia dziecka.

Anna, mama Julii