Polub nas na Facebooku

„Zmarszczki śpiocha” to zmarszczki powstające w nocy, gdy skóra twarzy jest przygnieciona do poduszki. Powstają w miejscach, w których skóra jest „przyczepiona” do kości na skutek jej rozciągania i ściskania. Powstałe przez noc zmarszczki szybko znikają z cery młodej i elastycznej, jednak w wyniku ciągłej deformacji w końcu pozostają na stałe.

sleep

Jak radzić sobie ze zmarszczkami śpiocha?

Zarówno kremy przeciwzmarszczkowe oraz wypełniacze, jak i substancje takie jak Botox, których działanie opiera się na porażeniu mięśni twarzy, nie działają na zmarszczki śpiocha. Jedyną skuteczną, choć  często trudną do wykonania, metodą na uniknięcie tych zmarszczek jest spanie na plecach i ograniczenie kontaktu twarzy z poduszką do minimum. Trzeba pamiętać, że pewne schorzenia, a także ciąża, są przeciwwskazaniami do spania w tej pozycji.

Sekret tkwi w poduszce

Ci, którym zmiana nocnych nawyków sprawia trudność, powinni zamienić poszewkę poduszki na satynową. Dzięki mniejszemu tarciu pomiędzy skórą a materiałem deformacja skóry również jest mniejsza. Lepszy rozwiązaniem jest poduszka przeciwzmarszczkowa, która minimalizuje powierzchnię kontaktu skóry z pościelą.Podczas leżenia na boku, twarz podparta jest jedynie w okolicach brody i czoła. Policzek wraz z okolicami skroni pozostają rozluźnione.