Jak dbać o włosy po porodzie?

Polub nas na Facebooku

Poporodowa utrata włosów, bo taką nazwę posiada to zjawisko, jest sytuacją naturalną. Niestety, proces „łysienia” spotyka każdą kobietę, która niedawno urodziła dziecko. Jak sobie z tym radzić? Proces ten sam się zakończy po 6-9 miesiącach od porodu. Potrwa to nieco dłużej, jeśli karmisz piersią, bo wtedy w naszym organizmie jest większe stężenie prolaktyny – zbyt duża jej ilość wpływa na wypadanie włosów. Niestety.

Face of a beautiful brunette woman

Może nam się wydawać, że ubyło nam połowę tego co miałyśmy na głowie. I to może być prawda, bo oprócz hormonów, które muszą się uspokoić, tracimy też te włosy które nie wypadły nam w czasie ciąży. Pytanie więc, jak sobie pomóc?

Idealna będzie dieta bogata w makro i mikroelementy. Należy również spożywać witaminy z grupy B. Bardzo ważne jest spożywanie ryb, jaj i owoców morza. Produkty te zawierają cynk, miedź i żelazo, które są niezbędne dla naszych włosów. Warto jeść takie produkty, jak makaron, kasze i ryż. Należy też stosować szampon i odżywkę wzmacniającą włosy. Kiedyś pisaliśmy o odżywce WAX tutaj, sięgnij po nią! Doskonale odżywia i wzmacnia włosy. Efekt już po pierwszym użyciu!

Dla miłośniczek domowych, sprawdzonych sposobów proponujemy maskę z olejem rycynowym i naftą:
Wymieszaj 3 łyżki nafty kosmetycznej z łyżką oleju rycynowego i 3 łyżkami dowolnej odżywki do włosów. Papkę wetrzyj w wilgotne włosy i pozostaw na pół do dwóch godzin. Potem umyj włosy szamponem, a do ostatniego płukania użyj wody z sokiem z cytryny.

Płukanka piwna wzmocni Twoje włosy. Potrzebna nam szklanka piwa, ¾ należy wetrzeć we włosy, pozostawić na 10 minut a potem spłukać i umyć głowę. Pozostałe ¼ szklanki wetrzeć i od razu spłukać.

Pamiętaj! Jeżeli upłynęło więcej niż 10 miesięcy od porodu, nie karmisz piersią, jeżeli pomimo zmiany diety i stosowania suplementów włosy dalej wychodzą garściami – udaj się do lekarza i zbadaj poziom TSH w kierunku nadczynności lub niedoczynności tarczycy!