INTELEKTUALNY FERMENT

Polub nas na Facebooku

Powiedz TAK

Kolejną ważną zasadą w zen coachingu jest: powiedz TAK dla chwili obecnej. Gdyż jak twierdzi Kåre: zawsze interesowało mnie co, sprawia, że ludzie cierpią? Czemu ja cierpię? Co jest źródłem ludzkiego cierpienia? I Pewnego dnia 12 lat temu będąc na warsztatach Rahasya i Nura podczas ćwiczenia: powiedz 100% TAK chwili obecnej i temu wszystkiemu co, się dzieje teraz przyszła do mnie odpowiedź. Zobaczyłem, że mówienie NIE chwili obecnej niezależnie od tego jaka ona jest jednym ze źródeł naszego cierpienia. Doskonale pamiętam zdanie, które wtedy padło: TAK jest błogosławieństwem, a NIE jest cierpieniem. I to jest właśnie jedna z tych rzeczy, których uczę w trakcie warsztatów zen coachingu. Jak możesz w  prosty sposób czerpać z mocy swojego TAK.

Także zobacz: Co może dać Ci praktykowanie tych prostych zasad ?

  • bycie Tu i Teraz
  • uważność na siebie i innych
  • dotarcie do źródeł twoich problemów
  • wsparcie w rozpoznaniu tych aspektów siebie, z którymi straciłeś kontakt i ponownym głębokim połączeniu (praca, pieniądze, zdrowie, związki, kariera, relacje z dziećmi lub każdy inny temat/obszar, który jest dla ciebie ważny)
  • im większe będzie twoje wewnętrzne połączenie z samym sobą, z tęsknotami, esencjami, wartościami, z tym co aktualnie czujesz, to tym większy będzie Twój kontakt z tym, co nazywamy naturalną inteligencją, mądrością, a wtedy nie będziesz musiał uczyć się co robić, po prostu będziesz wiedział co robić
  • praktyczne narzędzie patrzenia wewnątrz siebie, które pomaga w każdym aspekcie naszego życia.

Kończąc chciałabym dodać tylko jedną myśl: Jeśli uczeń jest gotowy to znajdzie dla siebie najlepszego nauczyciela chwili obecnej, co oznacza, że warto pozwolić sobie na swój własny intelektualny ferment, na stawianie sobie pytań i na poszukiwanie odpowiedzi. Gdyż może okazać się, że z tego powstanie coś, co będzie wspierać innych. Każdy kto ma takie doświadczenia staje się automatycznie impulsem zmian w innych ludziach, także warto świadomie podążać tą ścieżką. Wtedy nie tylko mamy wpływ na swoje życie, ale jednocześnie „podajemy dalej” ten pierwiastek uważnej zmiany, który daje nam większy spokój, pewność siebie, a przede wszystkim czerpie to, co najlepsze z naszych zasobów.

Agnieszka Szczepaniak
Agnieszka Szczepaniak

Agnieszka Szczepaniak

Zen Coach, terapeuta TSR, praktyk Soul Body Fusion, twórca terazcoach.pl. Moją pasją są podróże oraz ciągłe doświadczanie życia w każdej jego postaci 🙂 Jedno z jej mott przewodnich to: N.D. Walsch „Jedyne co w życiu pewne, to ciągła zmiana”. Więcej informacji na mój temat znajdziesz tu: www.terazcoach.pl oraz na Facebooku: terazcoach.pl

Artykuł powstał na bazie wywiadu z KåreLandfald w dniu 28.12.2015 r., dla portalu Zdrowa Głowa.