Polub nas na Facebooku
-
Hummus
Do przygotowania tego klasycznego, potrzebujesz ciecierzycy, pasty tahini, odrobiny soku z cytryny, czosnku, szczyptę kminu rzymskiego i trochę oliwy. Jeśli znudzi ci się jego smak, ale – uwierz – szybko to nie nastąpi, możesz dodać papryki w proszku lub suszonych pomidorów.
-
Pasta z kaszy jaglanej, groszku i pomidora
Szklankę ugotowanej kaszy jaglanej zmiksuj ze sparzonym, obranym ze skórki pomidorem i niecałą szklanką groszku konserwowego i… gotowe!
-
Oliwa lub olej dobrej jakości
Lniany, dyniowy, sezamowy – każdy z nich smakuje inaczej i ma inne zalety. Próbuj , smakuj i czerp z każdego to, co w roślinach najlepsze.
